沙拉, 洋葱, 热炒, 番茄, 菇类, 营养均衡沙拉, 鸭肉 燻鸭胸油醋沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 燻鸭胸120克 豌豆5～6片 牛番茄片1／2颗量 蘑菇4～5颗 秀珍菇4～5颗 草菇4～5颗 洋葱碎10 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 义大利面, 吃完脸红红番茄餐, 番茄, 营养均衡沙拉, 鸡肉 鸡胸蝴蝶面沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉100克 芦笋4根 圣女番茄5～6颗 蝴蝶面100克 番茄沙士 （souse）60克 洋葱末20克 […]
凉一下饮品, 奶类, 抹茶控の最爱, 茶叶, 茶饮 鲜奶泡奶盖茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 无糖鲜奶油200c.c. 海盐1茶匙 抹茶粉少许 绿茶250c.c. 冰块适量 1 大碗中先放无糖鲜奶油 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 烧烩, 猪肉 无锡子排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 子排2斤 葱1～2支 姜1块 辣椒2～3根 八角5粒 调味料 酱油4汤匙 蠔油1汤匙 黄砂糖1.5汤匙 […]
凉一下饮品, 奶类, 抹茶控の最爱, 红豆最相思, 茶饮, 豆类 玉露金时奶茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 抹茶300c.c. 蜜红豆80g 鲜奶200c.c. 盐少许 冰块适量 1 将市售现成的蜜红豆加少许盐巴 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 典藏年味✤, 油炸, 鸭肉 古早味香酥鸭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 北鸭1只（约1800克） 姜4片 葱3支 蒜头5粒 酥粉适量 水250c.c. 调味料 酱油150c.c […]
中式, 呷冰, 念念不忘古早味, 春节必吃✤暖心甜汤, 烹煮, 甜汤, 芋头 冷冻芋头甜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 芋头900克 白糖300克 1 芋头去皮再用削皮刀将外皮黑黑的部分再削一次，用刀子将芋头切成四等分。 选 […]
中式, 呷冰, 奶类, 念念不忘古早味, 春节必吃✤暖心甜汤, 烹煮, 甜汤 薏仁鲜奶甜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 粗薏仁720克 鲜奶400克 白糖400克 薏仁功效 薏仁利水，可帮助代谢，天气潮湿时许多人会感到关节肿 […]
中式, 凉一下饮品, 坚果类, 念念不忘古早味, 春节必吃✤暖心甜汤, 烹煮, 甜汤 蜜花生甜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 花生1,080克 白糖500克 1 将花生、开水2,200克倒入压力锅中，开大火，待其煮沸后，转小火再煮 […]
夏季芒果料理, 异国料理, 沙拉, 洋葱, 芒果, 营养均衡沙拉 德国香肠芒果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 高丽菜1／4颗 紫洋葱1／2颗 黄甜椒1／2颗 菊苣1／2颗 芒果1颗 德国香肠1条 墨西哥饼皮2片 调 […]
