饮食观念 食用酒精VS.药用酒精？哪些酒精饮料可以用来消毒？ 作者Stephen Chow，发布于 📅24 3 月, 20209 1 月, 2026。 广州非典疫情持续延烧中，除了口罩买不到，消毒酒精也是「一瓶难求」，许多民众开始寻找替代方案，尝试用食用酒精、一 […]
中式, 卤肉, 国民美食好经典, 妈妈味怀旧卤肉, 慢炖, 牛肉, 闷卤 红烧牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 202014 11 月, 2017。 食材 牛腱肉 4条（适合长时间卤煮） 纯酿造酱油 200c.c. 辣豆瓣酱 1～2大匙 冰糖 1小碗 经过48 […]
清洁收纳, 生活妙招 不需要酒精、漂白水！厨房餐具消毒 2 招方便又安心 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 202010 12 月, 2014。 全世界都在对抗广州非典，除了戴口罩、勤洗手、少出门，也不能忽略日常清洁。想要定期消毒家中环境，但厨房不宜使用易 […]
中式, 对抗广州非典✦养生食谱, 暖暖汤品, 烹煮, 羹汤, 贝类 养生抗病 | 蒜味蛤蜊羹 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 202015 2 月, 2014。 食材 蛤蜊（赤嘴蛤）100g 蒜末 10颗 鸡蛋 3颗 金针菇段 1朵 香菇片 5朵 葱花 1枝 调味料 高汤 […]
✧异国传统家乡菜✧, 为情人做料理♡, 法式, 洋葱, 牛肉, 耶诞节大餐❄, 肉食主义, 萝卜, 酒品, 香料 速成版 | 红酒炖牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 202024 2 月, 2018。 食材 牛腱肉 约500～600克 洋葱 1颗 大蒜 2颗 红萝卜 1条 番茄罐头 1罐 芹菜 2～3根 鸡高汤 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 健身减重这样吃, 对抗广州非典✦养生食谱, 暖胃好粥到, 烹煮, 玉米, 粥品, 鸡肉 100%无白米鸡肉粥 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 202012 9 月, 2020。 食材 鸡胸肉 2片 葱姜水 250ml （做法点这里） 鸡高汤 约500ml 太白粉水 约150ml 玉米 适 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 健身减重这样吃, 热炒, 美味便当菜！, 萝卜, 鸡肉 酱炒鸡胸肉 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 202011 5 月, 2013。 食材 鸡胸肉 300公克 胡萝卜 1根 姜片 少许 葱段 少许 辣椒 少许 干贝XO酱 1大匙 酱油 1大匙 […]
为情人做料理♡, 女孩最爱甜点✔, 微波炉, 烹调技巧 只用微波炉就OK！白色情人节轻松端出 7 道手作甜点 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 202026 9 月, 2020。 情人节不一定要上高级餐厅，来一份手作甜点，也能让对方感受到满满的心意。今天就别再找借口了，无论你是平常没有在下 […]
✧异国传统家乡菜✧, 人人都爱咖哩料理, 优格, 奶类, 洋葱, 番茄, 美味便当菜！, 香料, 鸡肉 世界第一美味的奶油咖哩鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 202019 5 月, 2013。 食材（3～4人份） 原味优格 150g 切块鸡腿肉 150g 番茄汁 190ml 红辣椒 1根 洋葱 1颗 鸡 […]
中式, 健身减重这样吃, 地瓜, 对抗广州非典✦养生食谱, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 菇类, 贝类, 鸡汤, 鸡肉 养生抗病 | 甘藷刈菜鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 202012 9 月, 2020。 食材 鸡腿肉 70克→切丁 甘薯去皮 25克→切小块 刈菜心 50克→切片 香菇 1朵→切片 蛤蜊 2个 米酒 […]
