中式, 便当菜, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！, 豆类 牛肉扁豆 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 牛肉片300克 扁豆2个 姜片2克 蒜片2克 葱1枝 辣椒半枝 调味料 胡椒粉5克 糖3克 酱油10克 […]
早午餐在家吃, 早餐, 牛肉, 营养三明治, 野餐轻食趣 牛排三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 全麦吐司（或杂粮面包、巧巴达）2 片 牛里脊肉（或鸡胸肉2/3块） 洋葱1/4颗（50g） 杏鲍菇1个（ […]
中式, 台式热炒, 热炒, 牛肉 油条牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 油条1根 牛肉4两 葱1支 蒜末1匙 辣椒1条 太白粉水少许 醃料 鲜味露或鱼露1匙 蛋1颗 太白粉少许 […]
人人都爱咖哩料理, 奶类, 异国料理, 牛肉, 酒品, 野餐轻食趣 覆盆子红酒牛肉咖哩 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 调味料 酱油20c.c. 味醂20c.c. 七味粉少许 咖哩粉1茶匙 黑胡椒粉1茶匙 盐1茶匙 食材 牛肋条2 […]
异国料理, 洋葱, 烹煮, 牛肉, 解密！名店食谱, 谷类 AfternoonTea•爱尔兰红酒炖牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 洋葱碎100克 牛腱肉300克 面粉15克 橄榄油50c.c. 红酒300c.c. 调味料 浓缩牛肉酱3 […]
便当菜, 叶菜类, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！, 萝卜 西芹牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛里肌肉250克 西洋芹1支 红萝卜8片 太白粉5克 调味料 酱油20克 米酒30克 鸡粉2克 盐1克 […]
热炒, 牛肉, 谷类, 韩式, 韩流美味来袭！, 饭料理 韩式牛肉拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉片10g 黑木耳10g 小黄瓜10g 红萝卜10g 绿豆芽10g 熟白饭80g 调味料 韩式辣椒酱5 […]
便当菜, 奶类, 热炒, 牛肉, 瓜果类, 美味便当菜！, 菇类, 香料 迷迭香牛肉粒 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 菲力牛肉300克 蘑菇6颗 黄椒半颗 红椒半颗 青辣椒4条 新鲜迷迭香3串 奶油20克 蒜头2颗 白酒1 […]
中式, 便当菜, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！ 红椒牛肉豆干 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉100g 红辣椒3条 小豆干5块 蒜末1小匙 调味料 酱油1小匙 盐少许 醃料 蒜末1小匙 米酒少许 […]
中式, 便当菜, 台式热炒, 热炒, 牛肉, 瓜果类, 美味便当菜！ XO酱彩椒牛柳 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 红椒5g 黄椒5g 牛柳20g 蒜头1颗 葱1根 太白粉少许 太白粉水少许 调味料 蠔油1小匙 酱油1小 […]
