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主页>找菜谱> 吃鱼好处多多

中式、便当菜、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、根茎类、美味便当菜!、鱼肉

糖醋带鱼

材料 白带鱼2尾 面粉适量 姜片3片 太白粉2匙 葱2根 调味料 盐1匙 米酒半碗 酱油半碗 糖3匙 醋1匙 […]

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便当菜、吃鱼好处多多、日式、根茎类、烧烩、美味便当菜!、重现日剧美食、鱼肉

秋刀鱼姜汁烧

材料 秋刀鱼1尾 姜丝(或姜泥末)40克 柴鱼高汤180c.c. 葱花少许 调味料 薄盐酱油30c.c. 味醂 […]

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中式、吃鱼好处多多、暖胃好粥到、粥品、谷类、鱼肉

虱目鱼肚粥

材料 虱目鱼肚(去刺)2块 白饭2碗 杏鲍菇1朵 蛤蜊半斤 芹菜3根 蒜头少许 鸡壳(鸡骨架) 调味料 盐3小 […]

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中药、吃鱼好处多多、暖暖汤品、滋补养生汤品、煲汤、鱼肉

养生虱目鱼汤

材料 虱目鱼肚(去刺)2块 枸杞10克 红枣6颗 黄耆6片 当归1片 调味料 盐少许 米酒适量 1 枸杞、红枣 […]

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吃鱼好处多多、日式、烹煮、牛蒡、重现日剧美食、鱼肉

姜烧秋刀鱼

食材(2人份) 秋刀鱼2条 生姜1块 牛蒡10公分 调味料A 水3/4杯 酒1/4杯 砂糖1.5大匙 酱油1. […]

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便当菜、吃鱼好处多多、奶类、美味便当菜!、酒品、香煎、鱼肉

蒜苗奶香煎鲑鱼

食材 鲑鱼80克 蒜苗20克 奶油1大匙 白酒1大匙 调味料 盐1小匙 白胡椒粉1/2匙 1 鲑鱼洗净后,先以 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、中式、便当菜、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、清蒸、热炒、猪肉、美味便当菜!、鱼肉

福菜绞肉蒸鲈鱼

食材 梅干菜10公克 猪绞肉50公克 鲈鱼1片 调味料 酱油1大匙 糖1小匙 盐少许 1 梅干菜泡水30分钟, […]

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吃鱼好处多多、暖暖汤品、汤品、泰式、洋葱、番茄、菇类、鱼肉

泰式酸辣鱼汤

食材 鲈鱼300g 番茄1颗 洋葱30g 南姜10g 香茅10g 辣椒20g 柠檬叶2片 红葱头2颗 秀珍菇3 […]

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2019✤宫廷豪华年菜、中药、吃鱼好处多多、开胃下酒✤讨喜年菜、酒品、鱼肉

醉白带鱼

食材 白带鱼6片 枸杞1大匙 人参须20克 当归1片 调味料 黄酒1碗 盐1/2茶匙 1 锅中放约两碗油,热油 […]

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便当菜、吃鱼好处多多、油炸、美味便当菜!、鱼肉、黄金炸物

避风塘鲑鱼球

食材 鲑鱼300克 蒜头末60克 豆酥30克 干辣椒5克 菜脯5克 豆豉约10粒 葱花20克 吉士粉少许 调味 […]

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