健康蔬食补充纤维质, 南瓜, 日式, 番茄, 素食料理, 菇类, 谷类, 饭料理 养生野菜丼饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 过猫15公克 金针菇15公克 白灵菇15公克 山药15公克 牛番茄15公克 青葱1根 土鸡蛋1颗 南瓜1 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 谷类, 饭料理, 鸭肉 红面姜母鸭油饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 红面鸭1只 长糯米5～6杯米量 干香菇5～6朵 老姜2～3块 调味料 盐1茶匙 麻油半瓶 米酒半瓶 酱油 […]
中式, 中药, 清蒸, 电锅, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理 参须红枣糯米饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 参须10g 红枣30g 糯米100g 调味料 米酒20g ►相关推荐： 料理红枣干之前，一定要做到这 2 […]
有菜有饭‧一锅菜饭, 港式, 素食料理, 芋头, 谷类, 饭料理 芋香八宝饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 豆干丁300克 干香菇丁20克 炸豆包丁30克 杏鲍菇丁30克 玉米笋丁20克 毛豆仁20克 芋头丁40 […]
中式, 猪肉, 电锅, 肉丸子, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理 海苔香菇珍珠丸子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 海苔香菇酱50g 猪绞肉200g 糯米100g 1 糯米洗净、泡水约20分钟备用。绞肉剁碎、加入海苔香菇 […]
中式, 四季豆, 小当家特级炒饭, 炒饭, 素食料理, 菇类, 萝卜, 谷类, 饭料理, 高丽菜 素味红曲养生炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白饭80g 鲜香菇末两朵量 素火腿末30g 干香菇末10g 红萝卜末20g 四季豆末20g 高丽菜末20 […]
台风天吃什么？, 日式, 热炒, 萝卜, 蛋, 蛋料理, 谷类, 饭料理, 马铃薯, 鱼肉 鲔鱼蛋包饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲔鱼罐头半罐 隔夜白饭1碗 红萝卜1／6根 马铃薯1／6颗 玉米粒1大匙 鸡蛋2颗 奶油适量（于炒锅底部 […]
中式, 国民美食好经典, 妈妈味怀旧卤肉, 念念不忘古早味, 清蒸, 猪肉, 谷类, 超easy电锅菜, 闷卤, 饭料理 【古早味卤肉饭】免炒糖、免顾火一样好吃！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 带皮五花肉 300g 梅花肉 300g 冰糖 1大匙 水800c.c. 油葱酥6大匙 酱油60c.c. […]
