中式, 洋葱, 烹煮, 煮一锅烩饭, 猪肉, 谷类, 饭料理 沙茶肉丝烩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蒜头5颗 洋葱1颗 青椒1颗 太白粉40g 热白饭4碗 猪肉300g（建议使用五花肉） 调味料 蠔油10 […]
早午餐在家吃, 洋葱, 烤箱, 烤箱食谱, 薯薯餐, 马铃薯 杰克马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 食材 马铃薯1颗 培根1条 酸奶适量 番茄半颗 洋葱适量 香菜少许 柠檬1颗 橄榄油少许 调味料 Tabasc […]
日式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 洋葱, 烹煮, 蛋, 饭料理, 鸡肉 丸子亲子丼 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 糙米饭100g 小贡丸8颗 洋葱丁少许 鸡蛋2颗 调味料 味醂少许 寿喜烧酱汁少许 1 将一锅滚水煮沸后 […]
中式, 便当菜, 洋葱, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 蒜味豆豉排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪排骨400克 豆豉1大匙 蒜头3颗 嫩姜片6片 洋葱1／4颗 青辣椒1支 红辣椒1支 调味料 酱油2匙 […]
中式, 便当菜, 洋葱, 猪肉, 美味便当菜！ 洋葱烧肉排 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉排80g 洋葱半粒 调味料 盐巴少许 酱油少许 1 把猪肉排放在砧板上，用刀背搥打，借此破坏掉肉排的 […]
中式, 台式热炒, 洋葱, 热炒, 猪肉 甜酱猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 五花肉300g 洋葱1颗 葱1支 调味料 日式甜酱油2匙 1 洋葱、猪肉切丝，让两种食材都是为1公分宽的 […]
吃鱼好处多多, 洋葱, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 鱼肉, 鲜虾 干烧大虾 + 洋葱秋刀鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 干烧大虾和洋葱秋刀鱼 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 洋葱, 烤箱, 美味便当菜！, 鱼肉 香煎洋葱鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鳕鱼1块 洋葱碎约1/3颗量 鸡蛋1颗 柠檬1小块 奶油1小块 调味料 盐2小匙 白胡椒粉1大匙（若用胡 […]
大侠爱吃汉堡堡, 洋葱, 烤箱, 烤箱食谱, 热炒, 美生菜, 菇类, 谷类, 鸡肉 烤鸡潜艇堡 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨去皮烤鸡肉丝150g 洋葱丁50g 蘑菇片50g 美生菜30g 黄瓜片20g 番茄片20g 软法面包 […]
大侠爱吃汉堡堡, 早午餐在家吃, 洋葱, 烘烤, 烤箱, 牛肉, 起司类, 香料 手拍美式牛肉汉堡 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 食材 牛绞肉180克 洋葱丁20克 洋葱圈少许 起士片1片 培根1片 鸡蛋半个 汉堡面包1个 美生菜2片 美乃 […]
