台式热炒, 泰式, 羊肉, 聚会必备下酒菜, 肉食主义 泰式酸辣羔羊肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 小羔羊肉片140g 虾酱3g 柠檬汁50g 鱼露50g 蒜头40g 辣椒30g 洋葱丝1/4颗量 芝麻少 […]
中式, 台式热炒, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 热炒, 螃蟹 姜葱炒花蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 盐半茶匙 糖1茶匙 蠔油1汤匙 胡椒粉少许 香油少许 材料 花蟹1只（400公克） 姜片40公克 葱段 […]
台式热炒, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 热炒, 螃蟹 盐焗三点蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 粗盐200公克 材料 三点蟹1只（300公克） 小撇步！如何清洗与处理螃蟹 在开始料理螃蟹前，需进行去 […]
中式, 台式热炒, 坚果类, 旬之味！秋日食材, 热炒, 聚会必备下酒菜, 螃蟹 蒜香杏仁炒蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 无调味杏仁果 1/2包 螃蟹 1只 蒜末 30g 姜末 30g 蒜酥 30g 辣椒末 15g 葱花 15 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 贝类 塔香大蛤蜊 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 大蛤蜊2斤 蒜末2大匙 葱2支 辣椒半支 姜末1小匙 九层塔适量 调味料 糖1大匙 酱油膏5大匙 1 葱 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 凤梨, 台式热炒, 台风天吃什么？, 水果入菜好滋味！, 热炒, 菌类, 鸡肉 凤梨木耳甜椒鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉300g 姜丝10g 罐头凤梨片3片 洋葱1颗 木耳30g 甜椒30g 蒜苗20g 太白粉5g 调 […]
中式, 台式热炒, 素食料理, 蛋, 马铃薯 马铃薯三丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 马铃薯1颗（切丝） 木耳1大朵（切丝） 红萝卜1/3条（切丝） 蛋2颗 调味料 橄榄油1匙 盐巴适量 胡 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 猪肉, 菇类, 菇菇餐 香菇蒜苗双肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 新鲜香菇50g 蒜苗1支 腊肉150g 松阪猪肉150g 1 将香菇用剪刀去梗、剪成片。 可先将香菇蒂头 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 瓜果类, 聚会必备下酒菜 豆豉糯米椒 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 葱1支 蒜头适量 糯米椒半斤 调味料 豆豉2大匙 1 蒜头切末，葱留葱白切末，糯米椒洗净后也切段备用 2 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 冷天进补✧麻油料理, 台式热炒, 家常面食, 热炒, 猪肉 麻油腰花松阪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 猪松阪肉80克 腰花150克 川七50克 枸杞少许 姜片50g 黑麻油60g 调味料 米酒适量 鸡粉适量 […]
