中式, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 聚会必备下酒菜, 鱼肉 丁香花生 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蒜头20g 绿辣椒1根(切片) 红辣椒片1根 蒜味花生30g 丁香鱼干200g 面粉1大匙 调味料 盐1 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 台式热炒, 牛肉, 聚会必备下酒菜, 萝卜, 闷卤 砂锅牛腩 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 牛腩2斤 白萝卜1斤 红萝卜半斤 姜片4片 调味料 米酒1大匙 酱油2大匙 盐少许 1 白萝卜和红萝卜削 […]
中式, 台式热炒, 家常面食, 念念不忘古早味, 热炒, 猪肉, 菇类, 高丽菜 台式炒米粉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 米粉1包 高丽菜半颗 红萝卜1条 红葱头4粒 香菇80克 虾米20g 猪梅花肉丝250g 调味料 盐1茶 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 花椰菜, 螃蟹 蟹肉花椰菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 花椰菜1个 蟹肉4两 太白粉1小匙 蒜头3个 调味料 盐1.5小匙 鲣鱼粉少许 香油1小匙 1 先将花椰 […]
中式, 凤梨, 台式热炒, 水果入菜好滋味！, 软足类, 黄瓜 花枝双舞 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 花枝3尾 小黄瓜3条 蛋1个 凤梨少许 火腿2片 饭1碗 调味料 盐2小匙 糖2大匙 味醂1小匙 醋2大 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 软足类 芹菜炒中卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 中卷1尾 芹菜200g 调味料 香油0.5大匙 蒜头3颗 鱼露10c.c. 米酒1大匙 胡椒粉0.5小匙 […]
中式, 台式热炒, 水果入菜好滋味！, 热炒, 牛肉, 芒果 青芒牛柳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 牛柳250g 醃渍青芒果50g 葱段10g 蒜片5g 辣椒片3g 蛋1个 太白粉25g 调味料 蠔油10 […]
中式, 台式热炒, 四季豆, 热炒, 蛋, 蛋料理 咸蛋四季豆 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 四季豆5两 咸蛋2颗 葱1根切段 蒜末1匙 调味料 鸡粉1匙 1 将四季豆豆荚接缝处的纤维一条条挑出，每 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 羊肉, 肉食主义 青龙羊肋条 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 青龙4两 羊肋条4两 葱1根切段 辣椒末1匙 蒜末1匙 醃料 盐1小匙 鸡粉少许 玉米粉1匙 沙拉油1小 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 凤梨, 台式热炒, 水果入菜好滋味！, 热炒, 苦瓜, 鸡肉 凤梨蜜鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 鸡胸肉160克 凤梨罐头1罐 彩椒1个 洋葱1个 调味料 盐1／3茶匙 糖1／3茶匙 黑胡椒少许 醃料 […]
