中式, 便当菜, 台式热炒, 国民美食好经典, 洋葱, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 葱爆猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪肉丝500克 青葱6根 洋葱1/2粒 蒜头5粒 辣椒2根 醃料 香油1小匙 米酒1大匙 酱油1大匙 白 […]
C2食光｜节气料理, 中式, 台式热炒, 热炒, 聚会必备下酒菜, 软足类 蒜香小卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 东北海域有鬼头刀、鱿鱼、嘉腊，基隆北方外海有小卷、红魽、赤宗等渔获。小卷的营养价值很高，蛋白质丰富又几乎不含脂 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 台式热炒, 热炒, 猪肉, 肉食主义 中式照烧猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 五花肉 400公克（别太肥也别太瘦） 葱 3枝 辣椒 1条 蒜瓣 3个 白芝麻 1大匙 调味料 酱油 3 […]
中式, 凤梨, 台式热炒, 水果入菜好滋味！, 热炒, 猪肉 凤梨姜丝炒肥肠 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 糖 适量 盐 适量 醋 适量 酱油 少许 食材 大肠头 2条 嫩姜 2块 切丁凤梨 适量 姜丝炒大肠， […]
中式, 台式热炒, 台风天吃什么？, 电锅, 菇类, 菇菇餐, 豆制品 一锅到底 | 打抛杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇250克 红葱头2颗 蒜头2颗 红辣椒2根 九层塔1把 太白粉少许 柠檬汁15克 鱼露10克 调味 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 聚会必备下酒菜, 贝类 经典台菜．荫豉蚵 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲜蚵 约300公克 荫豉 20克 葱 5枝 姜末 少许 蒜末 少许 红辣椒 1条 调味料 蠔油 25g […]
中式, 台式热炒, 开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 素食料理, 聚会必备下酒菜, 豆制品 【下饭快炒】素苍蝇头 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 韭菜花50公克 豆干3块 豆豉1/2大匙 橄榄油2大匙 辣椒丝适量 水50c.c. 调味料 盐少许 数十 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 牛肉, 苦瓜, 顶瓜瓜 脆苦瓜炒牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 苦瓜 1条 牛肉 约230公克 辣椒 1条 蒜瓣 3个 姜丝 适量 调味料 糖 适量 盐 适量 酱油 适 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 猪肉, 青椒 青椒炒猪肉丝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料（2 人分） 猪腿肉 90g 青椒丝 70g 熟笋丝 30g 香菇丝 15g 沙拉油 少量 调味料A 水 […]
凉夏吃竹笋, 台式热炒, 热炒, 竹笋, 软足类 绿竹笋炒双鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 绿竹笋2支 红椒1颗 黄椒1颗 青葱1小把 豌豆1小把 小卷4两 虾仁4两 调味料 米酒1大匙 乌醋1茶 […]
