凉拌、日式、根茎类、清爽开胃菜 凉拌秋葵 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 食材 秋葵4～5根 香菜少许 洋葱1／4颗 调味料 酱油适量 酱油膏适量 细砂糖1小匙 现挤柠檬汁少许 1 秋 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、开胃下酒✤讨喜年菜、清爽开胃菜、素食料理、聚会必备下酒菜、醃渍 醃韭菜头 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 韭菜2斤 柠檬半颗 调味料 砂糖2汤匙 1 将韭菜头﹙茎部﹚切下，放入滚水中煮约1分钟，捞起后浸于冷水中 […]
吃完脸红红番茄餐、开胃下酒✤讨喜年菜、异国料理、清爽开胃菜、番茄、醃渍 油渍番茄 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 食材 橄榄油400c.c. 红色小番茄300g 调味料 蒜头2～3颗 月桂叶3～4片 红辣椒2～3条 盐少许 […]
凉拌、妈妈味怀旧卤肉、清爽开胃菜、猪肉、闷卤 凉拌猪头皮 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪头皮200公克 小黄瓜2支 葱1根 香菜1根 蒜头2∼3颗 辣椒1条 八角1颗 花椒少许 卤汁 盐少许 […]
健康蔬食补充纤维质、凉拌、根茎类、清爽开胃菜、素食料理、韩式 凉拌黄豆芽 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 食材 黄豆芽适量 黄瓜丝适量 红萝卜丝适量 辣椒丝适量 白芝麻2小匙 酱料 香油3小匙 红砂糖1小匙 盐半小匙 […]
凉拌、奶类、山药、清爽开胃菜、花椰菜、马铃薯 凉拌山药 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 食材 日本山药500克 青花菜100克 培根3～4片 洋葱1／4颗 奶油适量 马铃薯200克 鲜奶油120c. […]
凉拌、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、软足类 西芹拌螫头 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 材料 西芹250克 海蜇头250克 油炸蒜头酥适量 调味料 鸡粉1小匙 糖1小匙 盐1小匙 香油少许 1 西芹 […]
日式、根茎类、清爽开胃菜 麻酱蒟蒻丁 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 食材 蒟蒻1块 松子50g 黑芝麻少许 美乃滋1大匙 蒜泥1小匙 调味料 日式胡麻酱1大匙 酱油膏1大匙 醋少 […]
凉拌、坚果类、清爽开胃菜、瓜果类、聚会必备下酒菜、重现日剧美食、鱼肉 醋拌红烧鳗 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 食材 红烧鳗罐头1罐 小黄瓜半根 海苔丝少许 白芝麻少许 调味料 醋1大匙 酱油1大匙 糖少许 盐少许 1 先 […]
凉夏吃竹笋、凉拌、开胃下酒✤讨喜年菜、日式、清爽开胃菜、竹笋、豆类 笋丁毛豆仁 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 2019。 食材 沙拉笋1根 毛豆仁50g 雪菜50g 调味料 鸡粉1小匙 香油1大匙 1 将沙拉笋去壳，切成约毛豆仁大小 […]
