中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 热炒, 美味便当菜！, 鱼肉 三色鱼干 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 杏鲍菇3根 青椒1／4个 黄甜椒1／4个 红甜椒1／4个 鱼干300克 豆豉20克 调味料 盐5克 糖1 […]
便当菜, 美味便当菜！, 菇类, 蛋, 鱼肉 蒸纸包鱼片配菇菇蒸蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 豆腐1／2块 鲷鱼片100g 菠菜1小束 葱丝少许 鸡蛋3个 鸡汤罐头1罐 鸿喜菇半碗量 蟹肉棒8条 调 […]
中式, 人人都爱咖哩料理, 便当菜, 猪肉, 香煎 咖哩烧子排 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 子排240克 洋葱葱片40克 红萝卜片30克 调味料 盐2小匙 白砂糖少许 白胡椒粉少许 米酒少许 咖哩 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 美味便当菜！, 香煎, 鱼肉 干煎白带鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白带鱼3尾 蒜末2小匙 调味料 米酒2大匙 盐2大匙 1 白带鱼洗净切片，用菜刀在鱼肉上划刀，醃时更加入 […]
中式, 便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 香煎, 鲜虾 金钱虾 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 虾仁220克 绞肉150克 鸡蛋1颗 青蒜蒜白末少许 太白粉4大匙 调味料 米酒1／3大匙 酱油1大匙 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 油炸, 洋葱, 美味便当菜！, 鱼肉, 黄金炸物 酸辣鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲨鱼肉（或鲷鱼肉、旗鱼肉）1片 酥炸粉1大匙 洋葱1／4个 去皮蒜头3粒 柠檬汁1匙 调味料 盐少许 米 […]
便当菜, 日式, 牛肉, 美味便当菜！, 重现日剧美食 和风牛丼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉片150公克 洋葱1/3颗 调味料 盐1／2小匙 砂糖1小匙 米酒1小匙 酱油2大匙 柴鱼高汤100 […]
便当菜, 烹煮, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 鸡肉 蕈菇鸡肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 粗胡椒粒少许 盐少许 红酒醋少许 材料 鸡胸绞肉（去皮去骨）1副 秀珍菇100g 鲜香菇100g 金针 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 热炒, 美味便当菜！, 鱼肉 糯米椒糖醋鱼柳 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 糯米椒80g 旗鱼肉片100g 糖醋酱料 番茄酱 甜辣酱各1汤匙 砂糖 蠔油各少许 调味料 盐少许 配菜 […]
中式, 便当菜, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 蒜蓉酱烧猪 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 火锅猪肉片300g 蒜头5颗 葱花适量 调味料 日式酱油30c.c. 1 将蒜头切成末备用。猪肉片切成3 […]
