便当菜, 叶菜类, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！, 萝卜 西芹牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛里肌肉250克 西洋芹1支 红萝卜8片 太白粉5克 调味料 酱油20克 米酒30克 鸡粉2克 盐1克 […]
便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 萝卜, 香煎, 黄瓜 黄瓜里肌排 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪里肌肉180g 小黄瓜半条 红萝卜少许 鸡高汤少许 调味料 酱油1茶匙 胡椒粉1茶匙 味醂1汤匙 1 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 香料, 鸡肉 薰衣草鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉250克 红辣椒干20克 葱1支 蒜头2颗 干燥薰衣草10克 白酒15c.c. 调味料 鸡粉少许 […]
便当菜, 奶类, 热炒, 牛肉, 瓜果类, 美味便当菜！, 菇类, 香料 迷迭香牛肉粒 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 菲力牛肉300克 蘑菇6颗 黄椒半颗 红椒半颗 青辣椒4条 新鲜迷迭香3串 奶油20克 蒜头2颗 白酒1 […]
中式, 便当菜, 根茎类, 热炒 姜丝敏豆 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 敏豆1把（约半斤） 姜丝少许 调味料 盐适量 鸡粉适量 1 挑敏豆，将豆荚两侧粗纤维挑除，1根豆荚折成3 […]
便当菜, 慢炖, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 鸡肉 鸡腿炖蘑菇 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿肉300克 钮釦菇50克 姜20克 调味料 盐1小匙 酱油2匙 姜20克 米酒1匙 白砂糖少许 1 […]
便当菜, 慢炖, 猪肉, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐 茶树菇炖排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 茶树菇70克 排骨300克 葱2根 调味料 酱油20克 米酒30克 盐5克 1 茶树菇洗净后泡500c. […]
中式, 便当菜, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！ 红椒牛肉豆干 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉100g 红辣椒3条 小豆干5块 蒜末1小匙 调味料 酱油1小匙 盐少许 醃料 蒜末1小匙 米酒少许 […]
中式, 便当菜, 竹笋, 美味便当菜！, 鸡肉 鸡肉烧笋块 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿肉250克 竹笋1条 蒜末适量 葱段适量 调味料 酱油2大匙 米酒适量 盐少许 糖少许 1 起锅开大 […]
中式, 便当菜, 台式热炒, 热炒, 软足类 姜烧小卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 小卷1条 姜片适量 葱段适量 调味料 味醂1小匙 酱油1大匙 糖少许 米酒适量 1 起锅开大火，待水煮沸 […]
