便当菜, 异国料理, 牛肉, 番茄, 经典肉丸子, 美味便当菜！, 肉丸子 瑞典牛肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 牛绞肉200g 洋葱碎50g 吐司丁30g 鸡蛋1颗 煮熟的马铃薯1颗 调味料 鲜奶30c.c. 豆蔻粉 […]
家常面食, 异国料理, 贝类, 面面俱到, 鲜虾 叻沙海鲜面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 调味料 咖哩粉 2g 椰奶 100cc 水 200cc 米酒 20cc 油 少许 盐 适量 白胡椒 适量 食材 […]
为情人做料理♡, 健身减重这样吃, 吃完脸红红番茄餐, 异国料理, 暖暖汤品, 浓汤, 烹煮, 番茄, 素食料理, 香料 低麸质蔬食 | 丝滑香草番茄浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 带汁番茄粒罐头1罐（28oz或793g） 番茄糊罐头1罐（6oz或170g） 清水1杯（240ml） 淡 […]
中秋烤肉吃柚！, 异国料理, 羊肉, 肉食主义 沙嗲羊肉串 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 切块羊肩肉 200g 醃料 姜黄粉 1g 孜然粉 1g 蒜仁 10g 红辣椒 5g 嫩姜 5g 香菜 5 […]
冰淇淋, 呷冰, 异国料理, 柠檬, 番茄 巴塞隆纳剉冰 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 牛番茄200克 红肉火龙果1个 红肉李100克 薄荷叶50克 柠檬30克 调味料 果糖50克 白砂糖34 […]
冰沙, 凉一下饮品, 凤梨, 奶类, 异国料理, 果汁 南洋凤梨冰 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 凤梨半颗（约250g） 冰糖粉100g 椰奶或椰浆适量 水300g 冰块300g 丁香适量 1 凤梨去皮 […]
中式, 卤肉, 妈妈味怀旧卤肉, 异国料理, 牛肉, 闷卤 夏天吃卤味！【香卤牛腱】的酱汁比例、焖泡时间是... 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 后腿牛腱子肉300g 姜片与八角适量 花椒粒少许 调味料 砂糖2大匙 酱油200cc 水500cc 料理 […]
便当菜, 异国料理, 美味便当菜！, 香料, 鸡肉 欧式蔬菜炖美国棒棒腿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 棒棒腿1只 青花椰菜约3朵 高丽菜半颗 洋葱丝少许 红萝卜半条 鸡高汤250 c.c. 调味料 白酒2大 […]
女孩最爱甜点✔, 奶类, 异国料理, 糕点, 苹果, 蛋, 酒品, 面包 路易斯安那面包布丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 法国面包2／3条 胡桃碎30g 葡萄干30g 苹果半颗（去皮切丁） 鲜奶350c.c. 椰子粉2匙 蛋黄 […]
✧异国传统家乡菜✧, 小当家特级炒饭, 异国料理, 炒饭, 番茄, 蛋, 谷类, 鸡肉 印尼风味炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 炒饭 隔夜白饭100克 番茄块250克 小辣椒30克 大蒜5克 红葱头5克 青葱5克 蛋100克 虾酱20克 […]
