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✧异国传统家乡菜✧、异国料理、清蒸、糕饼面点、素食料理、谷类、豆类、香料 印度米豆糕 食材 白米100克 印度黑豆仁100克 鹰嘴豆仁200克 芥末籽5克 绿小辣椒2根 香菜25克 橄榄油50克 […]
✧异国传统家乡菜✧、异国料理、沙拉、素食料理、营养均衡沙拉、豆类、香料 印度鹰嘴豆沙拉 食材 鹰嘴豆25克 小黄瓜1根 牛番茄1颗 红萝卜1小根 洋葱半颗 柠檬汁1汤匙 橄榄油1汤匙 香菜末1汤匙 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、为情人做料理♡、异国料理、排餐、烘烤、猪肉 炭烤鸡胸肉佐酒酿酱汁 食材 去皮鸡胸1块 洋葱碎30g 蒜碎10g 西洋芹末20g 胡萝卜丁20g 酒酿200g 白味噌100g 橄 […]
✧异国传统家乡菜✧、异国料理、沙拉、清爽小黄瓜、花椰菜、菇类、营养均衡沙拉、香料、黄瓜 印尼风菜沙拉 食材 小黄瓜1根 红萝卜半根 绿花椰菜1大朵 芦笋100g 美白菇120g 熟花生60g 辣椒1根 蒜头5g […]
不瞎不瞎虾料理、为情人做料理♡、开胃下酒✤讨喜年菜、开胃菜、异国料理、新春好菜✤澎湃海鲜、烘烤、香料、鲜虾 海虎虾衬青豆泥 食材 海虎虾6尾 鹌鹑蛋3颗 青豆仁150g 蒜仁10g 西洋芹叶3g 巴西里3g 俄力冈1g 九层塔5g 橄 […]
冬至元宵吃圆仔、创意料理、坚果类、奶类、异国料理、瓜果类、甜汤、谷类 椰奶圆仔 Coconut Rabdi 材料 椰奶200c.c. 芝麻元宵3颗 椰丝30g 椰肉30g 杏仁条适量 开心果粒适量 玫瑰花瓣适量 砂糖适 […]
✧异国传统家乡菜✧、奶类、异国料理、沙拉、素食料理、耶诞节大餐、苹果、营养均衡沙拉 俄罗斯甜菜根沙拉 食材 甜菜1颗 苹果1颗 无籽黑枣蜜饯4～6颗 香菜适量 调味料 酸奶2大匙 盐少许 俄罗斯料理特色 因位处寒 […]
