夏季芒果料理、女孩最爱甜点✔、奶类、柠檬、芒果、蛋、蛋糕、谷类、起司类、酒品、香料 平底锅甜点 | 芒果千层蛋糕 饼皮 鲜奶 270g 动物性鲜奶油 130g 全蛋 150g 糖 45g 低筋面粉 55g 君度橙酒 6g 无 […]
吃鱼好处多多、奶类、柠檬、烘烤、烤箱、烤箱食谱、鱼肉 懒人料理 | 纸包柠檬奶油鲑鱼 食材 鲑鱼（菲力）1块 奶油1大块 柠檬汁1又1/2个量 柠檬片1/2个量 盐、黑胡椒适量 工具 烘焙纸2张 […]
不瞎不瞎虾料理、柠檬、森林奶油酪梨餐、油炸、清爽开胃菜、美生菜、营养均衡沙拉、蛋、谷类、贝类、软足类、酪梨、鲜虾 脆皮酪梨海鲜沙拉 食材 酪梨 1颗 草虾（去壳）5尾 中卷（切圈）1尾 淡菜（去壳）5块 柠檬 半颗 综合生菜 1把 泰式辣椒酱 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、凉拌、柠檬、洋葱、清爽开胃菜、瓜果类、聚会必备下酒菜、菌类、过年清爽✤蔬食年菜、黄瓜 五色凉拌黑木耳 食材 黑木耳200g 黄色甜椒1个 红色甜椒1个 小黄瓜1支 洋葱1个 香菜1把 调味料 泰式酱 适量 柠檬汁 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、凉拌、柠檬、水果、水果入菜好滋味！、清爽开胃菜、番茄、苦瓜、顶瓜瓜、香料 凉拌梅汁苦瓜 食材 白苦瓜1/2条 绿苦瓜1/2条 绿苦瓜 1/4条 小番茄 3粒 薄荷 2叶 冰块 1碗 香吉士 2粒 调 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、冬瓜、凉拌、柠檬、根茎类、清爽开胃菜、顶瓜瓜 桂花柠香甜菜冬瓜 食材 冬瓜条 600g 话梅 10粒 柠檬汁 200c.c 甜菜根条 150g 桂花蜜 2大匙 盐 1/3匙 […]
女孩最爱甜点✔、就要「酱」、果酱、柠檬、水果、解密！名店食谱、酒品 【柯亚果酱】威士忌柑橘果酱 食材 香吉士 600g 茂谷柑 200g 黄柠檬 100g 绿柠檬 100g 金桔 100g 威士忌 50g […]
C2食光｜节气料理、女孩最爱甜点✔、奶类、柠檬、法式、派塔、蛋、谷类 免烤箱 | 法式柠檬塔 柠檬塔最早缘起在地中海地区，法国南部城市──芒通。芒通每年2~3月会举办柠檬节（La Fête du citr […]
大侠爱吃汉堡堡、早午餐在家吃、柠檬、森林奶油酪梨餐、猪肉、玉米、营养均衡沙拉、蛋、酪梨、野餐轻食趣、面包 酪梨鸡蛋沙拉堡 食材 酪梨 200g 水煮蛋 2颗 玉米粒 50g 热狗面包 2个 蜜汁肉干 30g 调味料 盐 1小匙 黑胡 […]
