中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 冬瓜, 暖暖汤品, 汤品, 滋补养生汤品, 烹煮 枸杞当归冬瓜汤 食材 冬瓜500克 当归1片 姜丝少许 枸杞少许 调味料 盐1小匙 1 冬瓜去皮切成大块，当归剪成细小碎片备用 […]
中式, 中药, 奶类, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 滋补养生汤品, 甜汤 杏汁炖雪蛤 食材 雪蛤30克 南杏120克 北杏40克 鲜奶30c.c. 太白粉水少许 调味料 白砂糖50克 1 起锅开中 […]
山药, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 电锅, 超easy电锅菜, 闷卤, 鸡汤, 鸡肉 豆浆山药鸡汤 食材 鸡肉600g 山药100g 无糖豆浆600c.c. 老姜1支 枸杞30g 调味料 盐巴10g 米酒30c […]
中式, 中药, 慢火「煲」出的美味, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 烹煮, 煲汤, 猪肉, 瓜果类, 豆类, 顶瓜瓜 猪肉双豆排湿汤 食材 猪软肋排300g 大黄瓜100g 赤小豆50g 绿豆50克 无花果3个 蜜枣1个 陈皮1钱 黄耆3钱 茯 […]
