中式, 围炉宴客✤年味糕点, 清蒸, 猪肉, 超easy电锅菜, 鱼肉 咸鱼蒸肉饼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 绞肉262.5克（胛心绞肉225克、板肉37.5克） 咸鱼粒37.5克 咸鱼片3片 荸荠37.5克 姜少 […]
便当菜, 油炸, 洋葱, 猪肉, 美味便当菜！, 蛋, 鱼肉 鸡卷便当 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 腐皮3片 虱目鱼浆300克 里肌肉150克 洋葱70克（约半颗） 蛋黄1颗 调味料 盐1.5小匙 酱油1 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 日式, 油炸, 美味便当菜！, 鱼肉 白身鱼南蛮渍 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鳕鱼200g 葱丝20g 辣椒丝3g 姜丝5g 柴鱼高汤100c.c. 干辣椒1支 太白粉适量 调味料 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 烘烤, 烤箱, 美味便当菜！, 鱼肉 味噌鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼1片（约250克） 姜10克 调味料 米酒100c.c. 味醂50c.c. 酱油50c.c. 砂糖2 […]
中式, 开胃下酒✤讨喜年菜, 油炸, 谷类, 鱼肉, 黄金炸物 酥炸柳叶鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 柳叶鱼7∼8条 面粉适量 面包粉适量 蛋2颗 调味料 盐少许 胡椒粉少许 糖适量 米酒适量 酱油1大匙 […]
中式, 吃鱼好处多多, 蛋, 蛋料理, 香煎, 鱼肉 飞鱼卵煎蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 新鲜飞鱼卵100克 鸡蛋4颗 葱花少许 调味料 盐少许 胡椒粉少许 1 漏杓下放一个碗，将飞鱼卵置于漏杓 […]
吃鱼好处多多, 美味便当菜！, 蛋, 鱼肉 烧烩蛋白圆鳕 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 圆鳕鱼120g 蛋白2颗 葱末20g 姜末20g 太白粉少许 醃料 酱油2匙 鲜味露20c.c. 白糖1 […]
便当菜, 烹煮, 美味便当菜！, 鱼肉 辣酱鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲈鱼片200g 酱汁材料 豆瓣酱20g 米酒10c.c. 酱油20c.c. 酱汁做法 取一碟子，倒入豆瓣 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 油炸, 美味便当菜！, 鱼肉 宫保旗鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 旗鱼200g 干辣椒20g 葱10g 蒜末10g 太白粉30g 蒜味花生1／2小碗 调味料 酱油10g […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 洋葱, 美味便当菜！, 菇类, 香煎, 鱼肉 香煎鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼排120g 洋葱半颗 香菇2∼3朵 调味料 盐巴少许 黑胡椒少许 鸡粉少许 1 将鲑鱼片前后两面都均 […]
