✧异国传统家乡菜✧、台风天吃什么？、叶菜类、日式、牛肉、白菜、聚会吃锅最对味、菇类、萝卜、豆制品、超easy电锅菜、重现日剧美食 电锅上菜 | 牛肉寿喜烧 食材(2人份) 牛肉片 200g 大葱 1根 大白菜 4-6片 鲜香菇 4朵 菇类 约100g 豆腐 半盒（约 […]
中式、国民美食好经典、妈妈味怀旧卤肉、猪肉、美味便当菜！、豆制品、超easy电锅菜 家常红烧肉 食材(2人份) 猪五花400g 葱 1根 老姜 2片 蒜头(或红葱头) 1瓣 酱油 100ml 冰糖 1大匙 […]
✧异国传统家乡菜✧、健身减重这样吃、日式、白菜、聚会吃锅最对味、菇类、萝卜、豆制品、重现日剧美食、高汤、鸡肉 相扑火锅 食材 大白菜 200g 葱 3根 板豆腐 100g 去骨鸡腿块 500g 金针菇 半包 秀珍菇 1包 香菇 5 […]
✧异国传统家乡菜✧、吃豆腐、就爱这辣味 ♫、猪肉、聚会吃锅最对味、聚会必备下酒菜、豆制品、韩式、韩流美味来袭！ 韩式辣拌豆腐 食材 板豆腐 400g 猪肉片 150g 水 250c.c. 葱段 5根 韩国香油 20c.c. 红绿辣椒片 […]
义式、健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、暖暖汤品、水果入菜好滋味！、洋葱、番茄、豆制品、酒品、酪梨、马铃薯、高汤 义式味噌蔬菜汤 食材(2人份) 蔬菜高汤300毫升 蒜头1瓣 洋葱1/4颗 马铃薯1颗 酪梨（小）1/2颗 番茄罐头（块状）1 […]
中式、国民美食好经典、念念不忘古早味、烹调技巧、猪肉、私房配方、豆制品、酱料 万用肉燥淋酱 食材 猪绞肉 200g 红葱头末 30g 蒜末 30g 调味料 酱油膏 5大匙 肉桂粉 少许 白胡椒粉 0.5 […]
健身减重这样吃、吃豆腐、洋葱、猪肉、聚会吃锅最对味、菇类、豆制品、贝类、韩式、韩流美味来袭！、鱼肉 韩式豆腐锅 材料 猪肉片 30g 蛤蜊 5颗 小鱼干 10g 嫩豆腐 1/2盒 洋葱 40g 金针菇 30g 大蒜 1颗 […]
