2019✤宫廷豪华年菜、中药、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、暖暖汤品、滋补养生汤品、羊肉、菇类、豆制品、酒品、高丽菜 药膳羊肉汤 食材 带皮羊腩500g 老姜150g 冻豆腐数块 高丽菜半颗 鸿喜菇少许 杏鲍菇少许 粉丝少许 葱段少许 中药 […]
中式、典藏年味✤、午后小食、叶菜类、围炉宴客✤年味糕点、猪肉、糕饼面点、谷类、豆制品、香煎 韭菜肉馅饼 馅料食材 韭菜600g 绞肉600g 豆干500g 虾皮(可省略)1小碟 粉丝(泡软)1把 青葱3支 盐适量 […]
中式、中药、典藏年味✤、冷天进补✧麻油料理、台式、热炒、菇类、萝卜、豆制品、豆类、过年清爽✤蔬食年菜、酒品 药膳麻油素腰花 食材 百页豆腐1条 洋菇1盒 杏鲍菇2条 红萝卜(切片)20克 甜豆荚30克 老姜片1段 九层塔50克 枸杞1 […]
中式、吃鱼好处多多、新春好菜✤澎湃海鲜、清蒸、生酮食谱、豆制品、酒品、鱼肉 清蒸水针鱼 食材 水针鱼身2段 嫩豆腐1盒 葱1根 辣椒1支 姜1小片 酱汁 糖1小匙 盐1小匙 米酒50c.c 酱油20 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、卤味、叶菜类、国民美食好经典、开胃下酒✤讨喜年菜、烹煮、聚会必备下酒菜、菇类、萝卜、藻类、豆制品、过年清爽✤蔬食年菜、香料 素家常卤味 食材 海带5片 油豆腐5块 豆皮3块 红萝卜1条 白萝卜1/3条 香菇5朵 百页豆腐 1条 水500c.c.( […]
健身减重这样吃、吃豆腐、大侠爱吃汉堡堡、日式、生酮食谱、菇类、萝卜、豆制品、香煎 生酮食谱 | 蕈菇酱汁豆腐排 材料(2人份) 木棉豆腐 1块（300g） 香菇 2朵 鸿喜菇 1/5袋（20g） 白萝卜 4cm （80g） […]
不瞎不瞎虾料理、中式、台式、吃豆腐、新春好菜✤澎湃海鲜、油炸、热炒、菇类、豆制品、豆类、鲜虾 虾仁烩豆腐 食材 肥猪虾仁7尾 板豆腐1块 草菇3粒 甜豆3条 太白粉少许 葱末少许 姜末少许 广达香肉酱5g 调味料 辣 […]
✧异国传统家乡菜✧、健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、南瓜、柠檬、根茎类、泰式、糕饼面点、菇类、萝卜、谷类、豆制品、香料、马铃薯 素月亮虾饼 食材 春卷皮2张 百页豆腐1条 洋地瓜丁(豆薯)20克 南瓜丁30克 红萝卜丁20克 洋芋丁30克 昆布粉1小 […]
