吃鱼好处多多、就爱这辣味 ♫、旬之味！秋日食材、韩式、韩流美味来袭！、香煎、鱼肉 韩式干烧秋刀鱼 材料 秋刀鱼4尾 洋葱半个 葱3根 红辣椒2根 青辣椒2根 蒜泥1小匙 调味料 酱油40cc 辣椒粉10g 糖 […]
世界经典！100种蛋料理、人人都爱咖哩料理、早餐、瓜果类、蛋、蛋料理、面包、香煎 日式咖哩蛋卷 材料 蛋8颗 咖哩酱适量 酱油1大匙 糖1大匙 味醂2大匙 1 鸡蛋全部打散，加入所有调味料和70c.c.冷开 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、美味便当菜！、蛋、谷类、香煎、鸡肉 麦年煎鸡胸 食材 鸡胸肉1片 蛋1粒 面粉50g 香菜2根 调味料 义大利肉酱2大匙 1 鸡胸肉去皮，以逆纹方式片成厚约0 […]
