为情人做料理♡, 吃鱼好处多多, 根茎类, 香料, 香煎, 鱼肉 香草鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 轮切鲑鱼1片 葱1/2根 姜2片 迷迭香10g 黑胡椒少许 醃料 盐1/2茶匙 米酒1茶匙 胡椒1/6茶 […]
早午餐在家吃, 海鲜, 菠菜, 蛋, 蛋料理, 起司类, 香煎 菠菜起士蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 鸡蛋3颗 菠菜叶6片 起士丝60g 蟹肉丝50g 调味料 盐1/3茶匙 鸡粉1/2茶匙 海苔香松1茶匙 […]
便当菜, 美味便当菜！, 豆类, 香煎, 鱼肉 豆豉乌鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 乌鱼（或鱼土魠、鲑鱼）半条 豆豉1汤匙 姜丝1汤匙 青蒜半条 调味料 米酒适量 酱油1汤匙 盐少许 1 […]
为情人做料理♡, 吃鱼好处多多, 开胃菜, 香煎, 鱼肉 锅贴鱼排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 鲷鱼片100g 酸菜30g 火腿30g 面糊食材 蛋黄1颗 面粉3匙 水1匙 醃料食材 葱白3支 姜2片 […]
午后小食, 坚果类, 素食料理, 豆制品, 饼干, 香煎 豆干仙贝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 有机白豆干3片 黑糯米40克 有机椰子油26克 黑芝麻粉40克 调味料 香椿嫩芽酱60克 海盐2.5克 […]
中式, 传统客家味, 蛋, 蛋料理, 香煎 破布子煎蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 渍破布子165g 全蛋4颗 1 将渍破布子多余水分倒出，以手或汤匙将渍破布子捏碎。 可自行选择留籽或不留 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 坚果类, 日式, 美味便当菜！, 重现日剧美食, 香煎, 鱼肉 芝麻鲑鱼烧 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼1块 白芝麻适量 醃料 酱油1小匙 味醂1小匙 盐少许 1 取一深碗，将酱油、味醂、盐等混合做为醃料 […]
人人都爱咖哩料理, 便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 青椒, 香煎 咖哩猪肉排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉丝300克 青椒2颗 调味料 咖哩粉1大匙 盐1／2小匙 乾九层塔末少许 1 猪肉丝先用菜刀反复剁至 […]
午后小食, 女孩最爱甜点✔, 松饼, 脸红红苹果料理, 苹果, 香煎 苹果奶茶铜锣烧 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 松饼粉200g 奶茶粉1大匙（可用即溶奶茶包） 鸡蛋1个 牛奶150cc 沙拉油1/2大匙 苹果1个 你 […]
便当菜, 根茎类, 猪肉, 美味便当菜！, 贝类, 香煎 韭菜香蚵卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蚵仔200克 猪绞肉100克 韭菜300克 葱3把 豆皮10片 调味料 盐少许 鸡粉少许 白胡椒粉少许 […]
