中式, 吃鱼好处多多, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 鱼肉 肉末蒸鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 吴郭鱼1尾 五花肉片50g 姜丝20g 辣椒丝10g 葱段2根 调味料 酱油膏1大匙 咸凤梨10g 米酒 […]
中式, 吃完脸红红番茄餐, 热炒, 番茄, 鱼肉 番茄鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 旗鱼1片 牛番茄1颗 九层塔5片 蒜末10g 太白粉5g 调味料 番茄酱50g 盐5g 白胡椒粉5g 1 […]
中式, 电锅, 聚会必备下酒菜, 贝类, 超easy电锅菜 鲜拌蚬肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 蚬2斤 嫩姜片20g 蒜20g 葱2根 调味料 姜末5g 辣椒末3g 葱花2根 酱油膏1大匙 香油0.5 […]
中式, 就爱这辣味 ♫, 暖暖汤品, 猪肉, 羹汤 酸辣汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 红萝卜1/3根 板豆腐1/4块 鸭血100g 葱1支 鸡蛋1颗 黑木耳1片 玉米粉1小匙 猪肉丝50g […]
Party Time, 不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 异国料理, 糕饼面点, 香煎, 鸡肉 墨西哥鸡肉烤饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉30g 玉米粒20g 起司丝30g 洋葱丝40g 墨西哥饼皮2片 红腰豆20g 墨西哥辣椒10g […]
人人都爱咖哩料理, 南瓜, 猪肉, 肉丸子, 金黄高纤南瓜料理, 顶瓜瓜 咖哩金瓜丸子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 南瓜60g 洋葱40g 荸荠3颗 绞肉120g 调味料 咖哩块20g 素番茄酱1茶匙 1 南瓜切细丝后再 […]
中式, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 聚会必备下酒菜, 鱼肉 丁香花生 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蒜头20g 绿辣椒1根(切片) 红辣椒片1根 蒜味花生30g 丁香鱼干200g 面粉1大匙 调味料 盐1 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 汤品, 滋补养生汤品, 聚会吃锅最对味, 酒品, 鲜虾 烧酒虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 泰国虾10尾 排骨60公克 调味料 人参须6钱 当归5钱 黄耆4钱 枸杞3钱 米酒400cc 清水600 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 台风天吃什么？, 电锅, 茄子, 超easy电锅菜 蒸茄子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 茄子2支 大蒜适量 香菜适量 调味料 素蠔油2大匙 味醂1茶匙 香油少许 1 茄子洗净切段后装盘。 2 […]
女孩最爱甜点✔, 法式, 烤箱食谱, 蛋, 蛋糕 兰姆玛德莲 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 全蛋 122g 细砂糖 78g 上白糖 78g 柠檬皮碎 1个份 酸奶油 66g 融化的奶油 44g 兰 […]
