2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 汤品, 滋补养生汤品, 羊肉 十全药炖羊肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 新鲜带皮羊肉600克 姜片适量 中药 十全大补帖中药包1包 （内含党参、黄耆、当归、熟地、白芍、川芎、白 […]
便当菜, 烘烤, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！, 芋头 芋头红烧牛腩 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 芋头300公克 牛腩600公克 干香菇6朵 红萝卜1根 芹菜1株 姜1小段 葱2株 调味料 酱油6汤匙 […]
中式, 中药, 清蒸, 滋补养生, 滋补养生汤品, 鸡肉 天麻炖鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 剁块乌骨鸡半只 中药 天麻6片 淮山6片 枸杞适量 红枣适量 1 乌骨鸡先经过汆烫处理后捞起。 2 取一 […]
中式, 中药, 汤品, 清蒸, 滋补养生汤品, 牛肉 四物牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 牛五花肉300克 中药 四物中药包1包（含当归、熟地、白芍、川芎） 1 将洗净的牛五花肉切成块状。 2 […]
中式, 中药, 便当菜, 根茎类, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 红曲五花肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪五花1斤 红曲酱1小碗 青葱3根 调味料 米酒1匙 1 猪五花用小火水煮20分钟后盛起备用。 2 将汆 […]
中式, 便当菜, 卤肉, 美味便当菜！, 鸡肉 蒜头卤鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡腿5支 大蒜适量 青葱3根 辣椒1根 醃料 酱油4匙 糖1匙 米酒少许 调味料 酱油半碗 1 先将鸡腿 […]
中式, 便当菜, 卤肉, 猪肉, 美味便当菜！, 豆类 黑豆猪脚 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪脚1个 八角3个 黑豆半斤 辣椒1根 生姜块少许 调味料 酱油1碗 米酒半碗 糖1小匙 1 将黑豆泡水 […]
便当菜, 热炒, 苦瓜, 蛋, 蛋料理 苦瓜炒蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 苦瓜2条 鸡蛋3个 葱1根 辣椒片少许 醃料 盐1／3碗 调味料 鸡精粉1匙 1 将苦瓜切片，倒入1／3 […]
中式, 便当菜, 我的泡菜年代, 热炒, 白菜, 菇类, 菇菇餐 泡菜金针 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 金针菇1大把 泡菜罐头1罐 调味料 糖1小匙 1 金针菇去尾，再切成三段备用。 2 热油锅，放入泡菜、金 […]
便当菜, 健康蔬食补充纤维质, 热炒, 花椰菜, 菇类, 菇菇餐 香菇炒花椰菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 花椰菜1颗 香菇5个 胡萝卜1／3根 调味料 盐1小匙 鸡精粉1小匙 1 香菇去蒂、胡萝卜切片、花椰菜去 […]
