凉拌, 清爽小黄瓜, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式凉拌小黄瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 小黄瓜5条 蒜碎3大匙 辣椒2根 青葱2根 芝麻少许 调味料 辣椒酱1大匙 辣椒粉1大匙 米酒1小匙 糖 […]
副餐, 烹煮, 薯薯餐, 韩式, 马铃薯 酱煮马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 马铃薯1kg（约4∼5颗） 蒜碎2大匙 辣椒丁2根量 调味料 酱油8大匙 果糖4大匙 麻油1大匙 辣椒粉 […]
洋葱, 清爽开胃菜, 热炒, 聚会必备下酒菜, 萝卜, 韩式, 韩流美味来袭！, 鱼肉 韩式炒甜不辣 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 韩国甜不辣1kg 红萝卜丝半条量 洋葱丝半颗量 青葱段1根量 蒜碎2大匙 调味料 糖1大匙 酱油1大匙 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 清爽开胃菜, 聚会必备下酒菜, 藻类, 韩式, 韩流美味来袭！ 韩式凉拌海带芽 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 韩国海带芽150g 白萝卜300g 红萝卜1条 蒜碎5大匙 调味料 盐2大匙 糖3大匙 醋4大匙 米酒2 […]
奶类, 异国料理, 煮一锅炖饭, 花椰菜, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 饭料理 野菇蔬菜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 绿芦笋1根 玉米笋1根 花椰菜20g 绿栉瓜10g 综合菇40g 高丽菜10g 红甜椒10g 蒜碎5g […]
吃完脸红红番茄餐, 地瓜, 煮一锅炖饭, 谷类, 饭料理, 鲜虾 茴香鲜虾甜薯炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 橄榄油20c.c. 牛番茄2颗 海虎虾2只 甜薯丁100g 小茴香0.1g 洋葱碎50g 肉桂0.1g […]
人人都爱咖哩料理, 日式, 油炸, 猪肉, 重现日剧美食, 黄金炸物 日式咖哩猪排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪里肌肉300g 低筋面粉100g 蛋液1颗量 面包粉100g 调味料 咖哩粉10g 盐2g 白胡椒粉2 […]
人人都爱咖哩料理, 就要「酱」, 酱料 香浓咖哩酱自己做！醃肉、调味都好用～ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 咖哩粉材料 胡荽子20g 小茴香子10g 胡罗巴10g 芹菜粉10g 绿荳蔻15g 肉桂皮5g 玉桂叶5片 白 […]
便当菜, 经典肉丸子, 美味便当菜！, 肉丸子 红糟贡丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 贡丸4∼6颗 调味料 鸡粉1茶匙 麻油1茶匙 砂糖少许 市售红糟酱1汤匙 1 将市售的猪肉贡丸对半切，翻 […]
小当家特级炒饭, 旬之味！秋日食材, 根茎类, 炒饭, 谷类, 饭料理 菱角炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 菱角肉8颗 彩椒丁少许 红萝卜丁少许 小黄瓜丁少许 凤梨丁少许 苹果丁少许 奇异果丁少许 火腿丁少许 蛋 […]
