义大利面, 义式, 吃完脸红红番茄餐, 清爽凉面, 番茄 义式番茄肉酱凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 义式细面180克 黑橄榄2～3颗 鲜虾1～2只 巴西里碎1／2茶匙 九层塔少许 义式肉酱150克 橄榄油 […]
奶类, 暖暖汤品, 洋葱, 浓汤, 烹煮, 薯薯餐, 谷类, 香料 奶油洋葱汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 洋葱1.5颗 月桂叶2片（提味用，可依个人喜好添加） 蒜末适量 红葱头末适量 鲜奶油100c.c. 鲜奶 […]
健康蔬食补充纤维质, 吃豆腐, 日式, 烹煮, 素食料理, 萝卜, 豆制品 甜玉米豆腐蒸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 玉米1条 芦笋1支 红萝卜1／5根 板豆腐1块 香菇6～8朵 太白粉水适量（勾芡用） 太白粉少许 调味料 […]
中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 清爽开胃菜, 港式, 肉食主义, 闷卤, 鸡肉 港式玫瑰油鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 仿土鸡1只（约2300g） 调味料 麦芽糖50g 卤汁用料 高粱酒5c.c. 酱油2c.c. 大骨高汤5 […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 清爽开胃菜, 港式, 烹煮, 猪肉 佛山燻蹄 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪前腿肉2300g 卤汁用料 中药卤包1包约20g 高粱酒20c.c. 糖5g 盐5g 卤包需包括陈皮3 […]
吃鱼好处多多, 开胃菜, 烹煮, 菠菜, 鱼肉 杂粮面包入菜 | 比目鱼冻 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 杂粮面包1个 红葡萄酒少许 比目鱼1只 菠菜叶4～5片 洋葱片1／4颗量 大蒜1／4颗量 葱段3∼4根 […]
创意料理, 开胃菜, 早午餐在家吃, 森林奶油酪梨餐, 芒果, 酪梨, 面包 芒果青面包佐酪梨沙沙酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 杂粮面包1个 青芒果1颗 梅子2∼3颗 酪梨肉1颗量 番茄丁1／4颗量 洋葱丁1／4颗量 碎香菜叶5∼6 […]
早餐, 私房配方 懒人也会！电锅速成香浓豆浆，甜度、浓度随你调整～ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 豆浆是营养价值高且物美价廉的美味饮品，只是每每想到自己煮豆浆时要站着顾炉火就觉得累。邀请达人陈映如教大家「懒人 […]
中秋烤肉吃柚！, 女孩最爱甜点✔, 抹酱, 果酱, 水果 鲜柚果酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材（约250cc） 柚子肉1颗 柚子皮少许 麦芽糖150g 细砂糖100g 柠檬汁1/2颗 香草1支（香草精 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 副餐, 根茎类, 烹煮, 番茄, 花椰菜 松寿延年迎吉祥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 花椰菜150g 芦笋120g 小番茄120g 新鲜百合80g 银杏75g 松子35g 盐适量 水435g […]
