中式, 念念不忘古早味, 早午餐在家吃, 早餐, 藻类, 蛋, 谷类, 饭团 古早味「熊猫双色饭团」主厨传授完美水米比例 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 食材 白糯米 150g 紫糯米 50g 菜脯 180g 酸菜 180g 油条 1条 豆枣 20g 肉松 2大匙 […]
便当菜, 健身减重这样吃, 吮指回味✥鸡翅料理, 柠檬, 美味便当菜！, 肉食主义, 香煎, 鸡肉 【低糖便当菜】大蒜盐味柠檬煎鸡翅，做法简单清爽不油腻 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 食材 鸡翅 12支（600∼700g） 柠檬 1/2个 大蒜（薄片）1瓣份 盐 2小匙 胡椒 少许 橄榄油 1 […]
凉一下饮品, 港式, 茶叶, 饮茶入门 丝袜奶茶、冻柠茶...港式茶饮清甜回甘！冲泡秘诀就在「茶叶比例」 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 你也喜欢香港的美味港式茶饮吗？它们的特色是茶味重，香气浓，滑润顺口，回甘却不苦涩，其中有不少茶的学问，除了透过 […]
Party Time, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烤箱食谱, 蛋, 谷类, 饼干 义大利杏仁蛋白饼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 食材 杏仁粉 110g 纯糖粉 130g 盐 1g 蛋白 50g 细砂糖 24g 义大利杏仁甜酒 1小匙 以杏 […]
清爽开胃菜, 烹调技巧, 茄子 麻糬茄产季到！精选5道「茄子开胃菜」3步骤轻松上桌 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 每年的3～9月是外型狭长，口感Q软的「 麻糬茄」产季，它的最大产地在彰化的二水乡，因煮熟后质地如同麻糬般柔软而 […]
中式, 围炉宴客✤年味糕饼, 女孩最爱甜点✔, 烹调技巧, 糕点, 红豆最相思, 豆类 自制「日式红豆泥」万用馅料！加码无油豆沙烧饼Ｑ软又好吃 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 无论是爱吃佐以红豆泥的日式抹茶点心，或者喜欢填入满满红豆沙做为馅料的中式点心，这份超简单、零技巧的美味无油豆沙 […]
Party Time, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 烤箱食谱, 茶叶, 谷类, 饼干 泰国奶茶奶油酥饼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 食材 无盐发酵奶油 170g 细砂糖 100g 盐 1g 泰国红茶茶叶 2大匙 水 1大匙 中筋面粉 188g […]
义大利面, 义大利面底家啦, 奶类, 洋葱, 牛肉, 猪肉, 美味便当菜！, 肉食主义, 萝卜, 谷类, 超easy电锅菜, 鸡肉 小孩不挑食！一次完成３道儿童餐 「红萝卜、洋葱」乖乖吃下肚 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 家中小孩的挑食问题，常让爸妈困扰不已，想让他们均衡摄取各式食物补充营养，却又不知道该怎么料理？就让同样为人父的 […]
中式, 国民美食好经典, 小当家特级炒饭, 炒饭, 热炒, 美味便当菜！, 蛋, 谷类, 鲜虾 葱花虾仁蛋炒饭 | 朴实美味快速上桌！ 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 食材（4人份） 虾仁 300公克（加少许盐拌匀） 蛋 3个（加少许盐打散） 隔夜饭 4碗 葱花 少许 蒜末 视 […]
Party Time, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 抹茶控の最爱, 烤箱食谱, 谷类, 饼干 抹茶燕麦椰丝酥饼 作者Bruce Lee，发布于 📅21 6 月, 2020。 食材 无盐发酵奶油 135g 细砂糖 25g 三温糖 65g 枫糖浆（可使用蜂蜜取代） 25g 盐 1g 燕麦 […]
