2019✤宫廷豪华年菜, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 慢火「煲」出的美味, 暖暖汤品, 港式, 煲汤, 竹笋, 聚会吃锅最对味, 菇类, 鸭肉 菌菇剑笋老鸭煲 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鸭半只（或鸭腿4支） 柳松菇5～6朵 鸿喜菇30克 白灵菇4～5朵 珊瑚菇30克 剑笋100克 金华火腿 […]
凉夏吃竹笋, 凉拌, 创意料理, 夏季芒果料理, 沙拉, 竹笋, 芒果, 营养均衡沙拉 竹笋干贝薄片沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 绿竹笋1／4个 芒果1／2颗 干贝2颗 萝蔓叶2片 紫菜2片 奶油少许 柳橙汁20c.c. 橄榄油60c […]
凉夏吃竹笋, 创意料理, 开胃菜, 水果入菜好滋味！, 竹笋, 贝类 绿竹笋哈密瓜卷面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 竹笋片2∼3片 哈密瓜片2∼3片 鲜蚵4∼6颗 紫洋葱15g 动物性奶油30g 调味料 盐少许 1 将烫 […]
便当菜, 凉夏吃竹笋, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烹煮, 竹笋, 美味便当菜！, 菇类, 鱼肉 绿竹笋花雕炒鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲑鱼300g 绿竹笋140g 蒜末30g 洋葱30g 香菇20g 杏鲍菇20g 甜椒30g 青葱30g […]
中式, 凉夏吃竹笋, 热炒, 竹笋 酱炒桂竹笋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去壳熟桂竹笋1斤 姜丝3两 辣椒2根 猪肉丝5两 调味料 黄豆酱2茶匙 二砂糖半茶匙 1 辣椒切段。桂竹 […]
中式, 暖暖汤品, 汤品, 烹煮, 竹笋, 过年清爽✤蔬食年菜 福菜麻竹笋汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去壳麻竹笋2斤 福菜3两 大骨高汤2／3锅 五花肉半斤 调味料 盐少许 1 福菜切成小段状，麻竹笋、五花 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 台式热炒, 热炒, 竹笋 金沙绿竹笋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去壳绿竹笋1斤 咸鸭蛋2颗 辣椒半根 蒜头3瓣 葱2根 1 辣椒与蒜头切斜片、葱切段。绿竹笋烫熟后切段。 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 国民美食好经典, 排骨汤, 烹煮, 猪肉, 竹笋 绿竹笋排骨汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 绿竹笋2支 小排200g 蒜头2 ∼3粒 盐少许 鸡粉适量 1 小排洗净后，放入煮烫的开水过水去除杂质。 […]
