为情人做料理♡、创意料理、奶类、暖暖汤品、洋葱、浓汤、菇类、酒品、香料 卡布其诺浓汤 Cappuccino 食材 干香菇（泡水）10g 香菇100g 蘑菇100g 蒜片20g 洋葱80g 水500c.c. 月桂叶 1片 […]
健康蔬食补充纤维质、南瓜、叶菜类、暖暖汤品、洋葱、浓汤、滋补养生汤品、萝卜、谷类 藜麦蔬菜浓汤 食材(2人份) 洋葱250g 西芹250g 红萝卜250g 南瓜250g 煮熟的红藜麦100g 橄榄油少许 厌 […]
2019✤宫廷豪华年菜、中式、健康蔬食补充纤维质、暖暖汤品、浓汤、玉米、番茄、菇类、豆类、过年清爽✤蔬食年菜、马铃薯、高丽菜 十锦蔬菜浓汤 食材 牛蕃茄数颗（主食材，量多些，汤头会更有滋味） 高丽菜半个 芹菜1把 新鲜香菇数朵 甜玉米 去壳毛豆 胡萝 […]
C2食光｜节气料理、南瓜、奶类、暖暖汤品、洋葱、浓汤、猪肉、耶诞节大餐、金黄高纤南瓜料理、面包 南瓜蘑菇面包浓汤 耶誔节（Christmas）是西方传统的节日，相当于中国的新年，在12月24日的平安夜晚上，全家人一般都要相聚 […]
健康蔬食补充纤维质、南瓜、叶菜类、异国料理、暖暖汤品、浓汤、萝卜、蛋、金黄高纤南瓜料理、面包、马铃薯 南瓜奶油浓汤 食材(3~4人份) 南瓜170g 去皮洋芋30g 红萝卜30g 西芹8g 吐司15g 鲜奶30c.c. 鲜奶油 […]
叶菜类、奶类、异国料理、暖暖汤品、洋葱、浓汤、耶诞节大餐、花椰菜、面包、香料、马铃薯 黑松露白花椰菜奶油浓汤 食材(3~4人份) 白花椰菜250g 洋葱25g 去皮洋芋200g 西芹30g 吐司20g 鲜奶100c.c. […]
