食材 马铃薯半颗 鸡蛋1颗 红萝卜50g 小黄瓜30g 苹果1／4颗 低卡美乃滋30c.c. 法国面包8片 综 […]
食材 新鲜花枝150克 新鲜鱼浆300克 蒜苗少许 姜丝少许 冬菜少许 油葱酥少许 调味料 胡椒粉少许 盐少许 […]
食材 鸡蛋6颗 干藜麦20g 调味料 盐20g 白醋20c.c. 酱油100c.c. 砂糖50g 烟燻料 不分 […]
食材 猪里肌肉500g 水煮鲔鱼220g 初榨橄榄油120g（也可用一般橄榄油） 酸豆少许 蔬菜高汤食材 西洋 […]
食材 蛤蜊12颗 青花菜少许 蒜头30g 番茄80g 橄榄油70g 高汤195g 黑橄榄20g 调味料 白酒醋 […]
食材 黑糯米85克 干桂圆10克 西谷米75克 调味料 二砂糖150克 米酒25c.c. 1 黑糯米洗净后泡至 […]
食材 树薯200克 椰奶50c.c. 鲜奶100c.c. 熟核桃碎30克 调味料 糖20克 1 树薯洗净，削皮 […]
食材 蛤蜊14颗 洋葱半颗 蒜头3颗 奶油1匙半 调味料 柴鱼精1小匙 米酒少许 1 洋葱切丝、蒜头切末。蛤蜊 […]
食材 毛豆50g 红萝卜1／4支 玉米粒80g 新鲜香菇3朵 饭2碗 高汤适量 1 香菇切片、红萝卜切丝。毛豆 […]
食材 牛腩600g 姜20g 猪皮500g（可找熟的猪肉摊购买） 姜20g 八角2粒 桂皮10g 水1,000 […]
