便当菜, 就爱这辣味 ♫, 我的泡菜年代, 油炸, 美味便当菜！, 韩式, 鱼肉 泡菜炸鲜鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲷鱼1片 蒜米1匙 洋葱丝小半碗 泡菜小半碗 泡菜汁1小碗 蛋1个 低筋面粉2大匙 地瓜粉2大匙 蒜米1 […]
就爱这辣味 ♫, 我的泡菜年代, 热炒, 猪肉, 韩式 泡菜炒肉片 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 五花肉1条 韩国泡菜1碗 青葱1条 红椒1／4个 大蒜少许 洋葱1／4个 白芝麻1小匙 酱料 韩式辣酱1 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 就爱这辣味 ♫, 我的泡菜年代, 烹煮, 美味便当菜！, 鸡肉 泡菜酱爆鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 韩式泡菜60g 鸡胸肉100g 葱段少许 调味料 糖少许 1 鸡胸肉切成小丁状。 2 大火热油锅，放入葱 […]
健康蔬食补充纤维质, 吃完脸红红番茄餐, 我的泡菜年代, 番茄, 醃渍, 韩流美味来袭！ 韩式现醃番茄泡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 番茄2颗（中等大小，300g） 洋葱1/5颗（40g） 韭菜1/2把（或芹菜，25g） 酱料 辣椒粉 1 […]
健康蔬食补充纤维质, 叶菜类, 我的泡菜年代, 清爽开胃菜, 醃渍, 韩流美味来袭！ 韩式韭菜泡菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 韭菜1把（500g） 洋葱1/2颗（100g） 红萝卜1/4条（50g） 辣椒粉1/2杯（45g） 矿泉 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 就爱这辣味 ♫, 我的泡菜年代, 热炒, 韩式, 鸡肉 泡菜鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 泡菜1小碗 鸡胸肉半个 葱1根切段 辣椒末1匙 蒜末1匙 太白粉水少许 醃料 酱油1小匙 鸡粉少许 糖1 […]
便当菜, 我的泡菜年代, 猪肉, 美味便当菜！, 高丽菜 泡菜炒猪五花肉片 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 高丽菜1／4个 五花肉片200克 辣椒片2克 红萝卜片2克 葱段2克 蒜片2克 调味料 盐10克 鸡粉2 […]
便当菜, 我的泡菜年代, 猪肉, 美味便当菜！, 韩流美味来袭！ 泡菜猪肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 韩式泡菜130g 猪里肌肉4片 洋葱片10g 葱花少许 辣椒片少许 面粉少许 调味料 鲜鸡粉半茶匙 胡椒 […]
我的泡菜年代, 萝卜, 蛋, 谷类, 韩式, 韩流美味来袭！, 饭料理, 黄瓜 韩式泡菜拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小黄瓜15g 红萝卜15g 绿豆芽菜15g 黑木耳15g 韩式泡菜10g 熟白饭60g 水煮蛋半颗 调味 […]
叶菜类, 我的泡菜年代, 沙拉, 烹煮, 牛肉, 营养均衡沙拉, 韩流美味来袭！ 泡菜牛肉莴苣沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 五花牛肉片100g 韩式泡菜40g 莴苣生菜80g 泡菜汁20c.c. 调味料 酱油10c.c. 辣油2 […]
