就要「酱」, 抹酱, 日式, 藻类, 酱料 咸甜鲜香！自制天然海苔酱，低钠低盐随你调整～ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 美味的海苔酱常被用来拌面、配稀饭、涂面包等一起品尝，或是搭配肉类食材一起料理，用途非常广泛，一直是大人小孩都爱 […]
汤品, 滋补养生汤品, 素食料理, 藻类 昆布海藻炖椰青 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 干昆布半两 干海藻半两 椰青4两 红萝卜3两 清水700克 调味料 盐适量 1 干海藻浸泡冷水约5～10 […]
凉拌, 柠檬, 清爽开胃菜, 藻类 柠檬海带丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 海带丝600克 蒜20克 姜2块 新鲜辣椒1根 柠檬2个 调味料 酱油30克 米酒30克 乌醋30克 砂 […]
中式, 凉拌, 烹煮, 聚会必备下酒菜, 藻类, 鱼肉 海带拌小鱼干 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 干海带1条 丁香小鱼干1大碗 姜丝适量 辣椒1条 白芝麻适量 凉拌酱汁 酱油1／2碗 冰糖1大匙 1 干 […]
日式, 清爽开胃菜, 藻类, 重现日剧美食, 闷卤 昆布佃煮 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 泡开昆布200g 柴鱼高汤400c.c. 花椒5g 调味料 味醂50c.c. 酱油50c.c. 1 将昆 […]
吃鱼好处多多, 港式, 烧烩, 藻类, 鱼肉 海菜炒鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鲷鱼1片 海菜1小碗 姜丝少许 葱花1匙 太白粉水少许 调味料 鸡粉适量 糖适量 醃料 白胡椒粉少许 盐 […]
中式, 藻类, 蛋, 蛋料理, 香煎 海带芽煎蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 干海带芽少许 鸡蛋4颗 葱1枝 调味料 盐巴少许 1 海带泡水后，捞起沥干。将海带切小片。 海带泡水至开 […]
日式, 聚会吃锅最对味, 藻类, 高汤 【汤底】昆布柴鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 干昆布3片 柴鱼片250g 水2000c.c. 调味料 白酱油适量 盐适量 清酒适量 1 昆布下冷水，开 […]
中式, 中药, 凉一下饮品, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 烹煮, 甜汤, 电锅, 藻类 白木耳莲子甜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 冰糖40克 食材 莲子60克 干燥白木耳100克 枸杞30粒 寒天脆藻20克 ►相关推荐： 平民燕窝白 […]
猪肉, 经典肉丸子, 美味便当菜！, 藻类 金桔柠檬酱肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 米酒15c.c. 香油10g 酱油30g 酱汁材料 柠檬１颗 客家桔酱30g 酱油膏10g 食材 猪绞 […]
