义式, 健康蔬食补充纤维质, 素食料理, 茄子, 菇类, 解密！名店食谱, 香浓焗烤料理 Vapaino•香烤时蔬千层派 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 栉瓜40g 茄子40g 红椒40g 黄椒40g 义式香料粉5g 蒜5g 蘑菇30g 鲜奶油60c.c 白 […]
吃完脸红红番茄餐, 暖暖汤品, 浓汤, 番茄, 素食料理, 面包 番茄蔬菜汤面包盅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 调味料 义大利番茄酱汁约200c.c. 盐1/2大匙 食材 洋葱1/2颗 西芹1支 红萝卜1/3条 牛番茄1颗 […]
健康蔬食补充纤维质, 清爽开胃菜, 素食料理, 苦瓜, 醃渍, 顶瓜瓜 破布子浅渍苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 苦瓜半条 破布子50g 梅子醋30c.c. 日式薄盐酱油200c.c. 1 将破布子洗净后加入酱油醃渍一 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 热炒, 玉米, 瓜果类, 素食料理, 花椰菜, 菇类 蒜香水炒五色时蔬 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 青花菜60g 鲜香菇20g 美白菇20g 红甜椒20g 玉米笋20g 调味料 葱风味油10c.c 蒜风味 […]
中式, 台式热炒, 油炸, 热炒, 素食料理, 菇类, 菇菇餐 麻油香煸杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇300克 老姜片1条量 辣椒1条 蒜头10～12粒 九层塔适量 调味料 黑麻油1大匙 米酒适量 酱 […]
凉夏吃竹笋, 嫂子卖饺子, 清蒸, 港式, 竹笋, 素食料理, 菇类, 饺子 青江笋片菇菇蒸饺 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 饺子皮100g 青江菜2把 香菇2朵 笋片80g 调味料 盐巴少许 香油少许 1 青江菜、香菇和笋片先放 […]
嫂子卖饺子, 清蒸, 港式, 竹笋, 素食料理, 菇类, 饺子 港式汤包 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 中筋面粉100g 开水300c.c. 香菇3朵 笋子1／4块 芹菜2把 冬粉1把 调味料 酱油少许 盐巴 […]
家常面食, 港式, 热炒, 竹笋, 素食料理, 菇类, 面面俱到 港式炒面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蒸煮熟面80g 香菇2朵 笋子1／4块 甜豆4个 青江菜2把 红萝卜少许 豆干少许 黑木耳少许 太白粉水 […]
寿司, 日式, 素食料理, 菇类, 菇菇餐 蕈菇散寿司 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 寿司米600g 雪白菇300g 熟蛋黄3颗量 香松5g 调味料 初榨橄榄油10c.c. 味醂75c.c. […]
热炒, 素食料理, 菇类, 过年清爽✤蔬食年菜 荳蔻年华 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 香菇1小碗 红甜椒1小碗 荸荠丁（马蹄）1小碗 豆干1小碗 小黄瓜丁1小碗 生花生1小碗 青豆1小碗 黑 […]
