南瓜、日式、暖暖汤品、洋葱、菇类、萝卜、豆类、野餐轻食趣、韩式、韩流美味来袭!、饭团、鱼肉 【夏日组合】韩式豆芽菜冷汤 + 鲔鱼饭团 韩式豆芽菜汤 【自制天然汤粉】 干虾米 60g 干香菇 40g 柴鱼片 40g 蚵干(或是干贝干) 40g 小 […]
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