中式, 四季豆, 念念不忘古早味, 素食料理, 过年清爽✤蔬食年菜 素味干煸四季豆 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 四季豆 200g 豆干 100g 菜圃 50g 调味料 辣椒 半条 姜末 1大匙 酱油膏 3大匙 糖 1 […]
中式, 叶菜类, 家常面食, 烹煮, 过年清爽✤蔬食年菜, 面面俱到 粉丝蒜蓉娃娃菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 娃娃菜4朵 冬粉1份 蒜仁6个 鸡高汤50c.c. 调味料 盐少许 鱼露1小匙 鸡粉少许 1 冬粉放入水 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 热炒, 牛蒡, 素食料理, 过年清爽✤蔬食年菜 素炒牛蒡丝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 牛蒡2根（约350克） 辣椒1条 青葱2根 白芝麻少许 调味料 糖15～20克 酱油50CC 望着桌上刚 […]
传统客家味, 排骨汤, 猪肉, 苦瓜, 过年清爽✤蔬食年菜, 酱菜轻松出好料, 顶瓜瓜 山苦瓜福菜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 山苦瓜半斤 福菜4片 丁香鱼3两 排骨半斤 调味料 柴鱼精2匙 1 福菜洗净、切段备用。 煮汤时福菜要切 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 传统客家味, 叶菜类, 素食料理, 过年清爽✤蔬食年菜, 酱菜轻松出好料 月见福菜炒水蕨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 福菜2片 水蕨1斤 鸡蛋1颗 调味料 盐少1小匙 米酒1匙 1 福菜切碎，放入干锅中炒香。 2 放入洗净 […]
叶菜类, 素食料理, 菇类, 过年清爽✤蔬食年菜 长年菜叶甘露煮 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 调味料 糖1/2小匙 胡椒粉1/2小匙 酱油2大匙 食材 长年菜叶450g 柳松菇250g 姜末60g 玉米笋 […]
中药, 叶菜类, 素食料理, 过年清爽✤蔬食年菜 翡翠菜心炖红枣 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 菜心1,600g 红枣300g 面肠2根 干香菇3朵 姜末60g 枸杞子12g 素高汤300c.c. 芹 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 素食料理, 菇类, 过年清爽✤蔬食年菜 长年菜心烩什锦 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 长年菜心400g 红萝卜60g 猴头菇150g 姜片80g 碧玉笋20g 黄甜椒60g 豌豆片10g 山 […]
创意料理, 开胃下酒✤讨喜年菜, 开胃菜, 水果入菜好滋味！, 苦瓜, 过年清爽✤蔬食年菜, 顶瓜瓜 洛神梅子苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 翠绿苦瓜1条 蜜饯洛神花85克 紫苏梅8颗 调味料 白醋100c.c. 砂糖150克 盐1小匙 选购、料 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 根茎类, 过年清爽✤蔬食年菜 白果长年菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 长年菜300g 白果75g 生香菇6朵 调味料 蠔油1匙 糖1又2／3匙 盐1／3匙 1 长年菜洗净后切 […]
