世界经典！100种蛋料理、中式、便当菜、美味便当菜！、蛋、蛋料理、谷类、软足类、香煎 花枝煎蛋 食材 花枝1尾 鸡蛋3个 葱2根 地瓜粉1大匙 面粉1匙 调味料 盐适量 胡椒粉适量 米酒少许 1 花枝洗净、 […]
万圣节开趴、便当菜、南瓜、烹煮、美味便当菜！、软足类、金黄高纤南瓜料理、鲜虾 咖哩南瓜综合海鲜 食材 南瓜1/2颗 透抽1/2只 大虾2只 鲷鱼片3片 花椰菜3朵 调味料 咖哩块1块 红糖1匙 配菜－蟹肉炒 […]
中式、便当菜、就爱这辣味 ♫、新春好菜✤澎湃海鲜、美味便当菜！、软足类 辣味三杯花枝 食材 花枝250克 葱1支 辣椒1支 姜片5片 九层塔80克 调味料 酱油1茶匙 米酒少许 红糖1／2茶匙 麻 […]
义式、就爱这辣味 ♫、沙拉、烹煮、营养均衡沙拉、螃蟹、贝类、软足类、鱼肉、鲜虾 酸辣海鲜沙拉 食材 大草虾4只 鲑鱼约50克 大干贝2颗 蟹肉5支 花枝半只 红葱头100克 大蒜100克 柠檬1颗 辣椒约 […]
