中式, 便当菜, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 菌类 豆瓣快炒木须肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪里肌200克 黑木耳丝50克 辣椒少许 葱适量 佐料 鸡粉1小匙 糖1小匙 米酒少许 豆瓣酱30克 1 […]
中式, 便当菜, 花椰菜, 豆制品 腐乳拌花椰 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花椰菜2朵 豆腐乳70克 蒜片10克 佐料 盐少许 味醂1小匙 1 花椰菜切成小朵状，与蒜片放入滚水中汆 […]
义式, 便当菜, 烧烩, 美味便当菜！, 鸡肉 义大利烩鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 带骨鸡腿肉500克（2只） 洋葱末40克 洋菇片30克 蒜末10克 番茄丁50克 面粉少许 红葡萄酒半米 […]
中式, 便当菜, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烧烩, 美味便当菜！, 鱼肉 红烧鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 土魠鱼1大片 葱2支 蒜适量 辣椒少许 姜3∼4片 调味料 酱油1又1／2大匙 乌醋少许 胡椒粉少许 红 […]
丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 传统客家味, 便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 闷卤 红曲卤排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 排骨肉6块（每块厚约1公分） 卤汁料 酱油300c.c. 水450c.c 二砂1大匙 酒1大匙 红曲醃料 […]
中式, 人人都爱咖哩料理, 便当菜, 奶类, 洋葱, 烹煮, 猪肉, 美味便当菜！, 青椒 咖哩肉片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉片120克 青椒20克 洋葱30克 太白粉水1小匙 鲜奶1小匙 佐料 咖哩粉1大匙 米酒1大匙 盐1 […]
中式, 便当菜, 猪肉, 竹笋, 美味便当菜！ 炸酱排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 排骨1,200克 葱3根 蒜头2颗 辣椒1╱2根 笋1根 调味料 炸酱40克 1 排骨洗净后放入装有滚水 […]
万圣节开趴, 便当菜, 南瓜, 慢炖, 美味便当菜！, 金黄高纤南瓜料理, 鸡肉 南瓜炖鸡腿丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 南瓜1╱2个 去骨鸡腿肉300克 姜片4片 葱2根 调味料 酱油60克 米酒15克 砂糖15克 1 南瓜 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 油炸, 美味便当菜！, 茄子, 鱼肉 香茄鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 茄子2根 鲑鱼150克 白萝卜20克 太白粉6克 调味料 盐3克 胡椒粉3克 蠔油20克 砂糖15克 米 […]
便当菜, 根茎类, 猪肉, 白菜, 美味便当菜！, 蛋, 过年清爽✤蔬食年菜 大白菜小肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 大白菜半颗 蛋黄1颗 猪绞肉80g 葱段少许 干辣椒少许 太白粉少许 调味料 盐巴少许 鸡粉少许 胡椒粉 […]
