中式, 台式热炒, 叶菜类, 国民美食好经典, 开胃下酒✤讨喜年菜, 猪肉, 聚会必备下酒菜, 酒品, 香料 五更肠旺 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸭血1块 蒜苗1根 姜20克 蒜头2粒 辣椒1根 酸菜心150克 现成大肠头2条 青葱2根 辣椒2根 香 […]
叶菜类, 日式, 清爽开胃菜, 烘烤, 醃渍, 香料 冰箱常备菜 | 渍烤葱 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 葱白4～5根（约450g） 干辣椒1根 酱汁 水2/3杯（约130ml） 玄米醋1/2杯（100ml） […]
✧异国传统家乡菜✧, 叶菜类, 家常面食, 异国料理, 猪肉, 香料, 香煎, 鲜虾 南越生春卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 大陆妹4～6片 猪肉片4～6片 虾子4～6只 米线50g 九层塔30g 小韭菜1把 生春卷皮4～6张 沾 […]
义式, 叶菜类, 沙拉, 耶诞节大餐, 营养均衡沙拉 义式温沙拉（Bagna càuda） 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 各式当令蔬菜适量 （洋葱和红萝卜等根茎类食物、甜椒类、花椰菜等） 酱料食材 奶油50g 橄榄油约250g […]
中式, 便当菜, 叶菜类, 热炒 小鱼干炒地瓜叶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 小鱼干1大匙 地瓜叶半斤 蒜头3个 调味料 盐适量 鸡粉适量 1 热锅，加入1匙沙拉油，放入拍碎蒜头、小 […]
中式, 叶菜类, 热炒, 鲜虾 寸枣脆松佐生菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 寸枣150g 姜末10g 葱花10g 胡萝卜末25g 芹菜末15g 虾仁10∼15只 生菜叶4片 盐少许 […]
中式, 便当菜, 健康蔬食补充纤维质, 叶菜类, 热炒 香姜炒过猫 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 过猫190克 嫩姜片5片 凤梨豆豉酱3匙 调味料 盐巴1小匙 1 嫩姜片切丝备用。 2 撕去过猫的老梗， […]
叶菜类, 猪肉, 经典肉丸子, 超easy电锅菜, 鱼肉 咸鱼肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 咸鱼1╱2尾 猪肉肉浆70克 猪绞肉30克 九层塔3克 调味料 米酒2克 白胡椒粉1克 盐1克 糖6克 […]
叶菜类, 泰式, 热炒, 猪肉 雪里红虾酱猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 雪里红300g 猪绞肉150g 蒜末15g 辣椒片4∼6片 调味料 虾酱2大匙 胡椒盐1／2小匙 1 雪 […]
叶菜类, 沙拉, 牛肉, 萝卜, 营养均衡沙拉 牛肉胡萝卜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 菊苣1／4颗 苜蓿芽1小碗 葱3根 胡萝卜1／2条 葡萄干1／4小碗 牛肉片50g 杏仁片10g 调味料 […]
