低糖也美味！、健康蔬食补充纤维质、健身减重这样吃、吃豆腐、菇类、菇菇餐、豆制品 低糖料理 | 三杯豆腐菇菇时蔬 食材(2人份) 红甜椒 50g 黄甜椒 50g 杏鲍菇 50g 鸿喜菇 50g 油豆腐 50g 水 1小匙 九 […]
世界经典！100种蛋料理、健康蔬食补充纤维质、菇类、菇菇餐、蛋 野蕈热锅半熟土鸡蛋 食材 杏鲍菇150公克 新鲜香菇60公克 白蘑菇80公克 蒜片3颗 切片辣椒1条量 百里香2公克 鸡蛋1颗 松 […]
义式、煮一锅炖饭、菇类、菇菇餐、解密！名店食谱、谷类、饭料理 Vapaino•奶油蘑菇炖饭 食材 熟白饭180g 蘑菇切片90g 蒜片15g 鲜奶油90c.c. 橄榄油5c.c. 高汤90c.c. 白酒 […]
