电锅, 菇类, 菇菇餐, 超easy电锅菜, 鲜虾 香菇虾泥 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 香菇4朵 虾仁80g 姜适量 太白粉适量 红萝卜末适 调味料 鲣鱼调味料适量 味醂1／4茶匙 1 虾仁以 […]
吃完脸红红番茄餐, 番茄, 菇类, 菇菇餐, 蛋, 蛋料理 雨来菇番茄炒蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 雨来菇150g 番茄1颗 蛋液2颗量 葱花5g 姜丝5g 调味料 盐1.5g 糖4g 豆酱15g 1 番 […]
健康蔬食补充纤维质, 电锅, 素食料理, 菇类, 菇菇餐, 超easy电锅菜 猴头菇焖白菜 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 猴头菇300克 白菜150 香菇7朵、 冷冻红萝卜6颗 冷冻栗子7粒 青豆少许 高汤1大匙 调味料 酱油 […]
吃豆腐, 清蒸, 电锅, 菇类, 菇菇餐, 萝卜, 豆制品, 超easy电锅菜 鲜菇蒸豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 嫩豆腐1块 金针菇1包 香菇3朵 红萝卜适量 姜少许 调味料 酱油1大匙 香油少许 1 金针菇洗净后横切 […]
日式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 超easy电锅菜, 饭料理 秋菇日式拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 鲣鱼露2汤匙 食材 鸿禧菇1把 红萝卜1／4个 四季豆1小把 白米2杯 1 四季豆洗净，切头尾去丝后， […]
油炸, 烘烤, 烤箱, 烤箱食谱, 猪肉, 菇类, 菇菇餐, 蛋, 蛋料理, 黄金炸物 炸洋菇鹌鹑蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 洋菇4朵 （卤过）鹌鹑蛋4颗 面粉少许 五花肉绞泥100克（绞肉加上葱、姜、蒜末与米酒拌匀） 调味料 胡 […]
健康蔬食补充纤维质, 素食料理, 聚会必备下酒菜, 菇类, 菇菇餐 沙嗲菇菇串 作者Bruce Lee，发布于 📅20 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 大鲜香菇8朵 花生少许 蒜泥1/4茶匙 洋葱丁1/2茶匙量 小茴香1/4茶匙 椰奶1/2量杯 椰子油15 […]
日式, 有菜有饭‧一锅菜饭, 菇类, 菇菇餐, 谷类, 饭料理, 鱼肉 味噌鲑鱼菇菇炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 米3杯 金针菇45g 鸿禧菇50g 香菇3朵 熟笋80g 四角豆皮3片 海带芽少许 鲑鱼肉或燻鲑鱼适量 […]
便当菜, 素食料理, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 黄瓜 什锦菇菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 小黄瓜1根 红萝卜1根 杏鲍菇1根 柳松菇1包 金针菇1包 柠檬汁5g 调味料 金桔酱50g 盐少许 1 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 叶菜类, 热炒, 素食料理, 菇类, 菇菇餐 萝卜叶炒香菇 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 白萝卜叶数棵 干香菇5朵 姜适量 辣椒适量 调味料 盐1小匙 七味粉适量 1 萝卜叶去梗后留叶片切成小段 […]
