地瓜, 微波炉, 日式, 牛肉, 薯薯餐, 谷类, 饭料理 微波炉料理 | 红牛地瓜茶泡饭 食材 地瓜300克 牛五花肉片50克 红茶茶包1包 香菜少许 熟白饭1碗 调味料 盐巴少许 1 地瓜切块，放进 […]
Ｑ弹化口甜品, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 布丁, 抹茶控の最爱, 日式, 茶叶 抹茶寒天莲蓉羊羹 食材 白莲蓉100g 寒天条5g 砂糖10g 抹茶粉4g 液体鲜奶油30g 发泡鲜奶油少许 蜜红豆少许 1 白 […]
台风天吃什么？, 女孩最爱甜点✔, 微波炉, 日式, 甜点, 红豆最相思, 谷类 【微波炉甜点】猫熊雪饼大福 食材 糯米粉50g 水100g 细砂糖30g 竹炭粉适量 奇异果肉适量 红豆馅适量 1 将糯米粉、水、细砂糖拌 […]
健康蔬食补充纤维质, 吃豆腐, 日式, 烹煮, 素食料理, 萝卜, 豆制品 甜玉米豆腐蒸 食材 玉米1条 芦笋1支 红萝卜1／5根 板豆腐1块 香菇6～8朵 太白粉水适量（勾芡用） 太白粉少许 调味料 […]
吐司还有这些吃法！, 日式, 软足类, 面包, 面面俱到, 面食, 香煎, 高丽菜, 鲜虾 大阪海鲜烧 食材 日式拉面75g 透抽10g 虾仁10g 高丽菜丝30g 厚片吐司2片 柴鱼片4g 奶油适量 美乃滋40g […]
