便当菜、吃鱼好处多多、坚果类、日式、美味便当菜！、重现日剧美食、香煎、鱼肉 芝麻鲑鱼烧 食材 鲑鱼1块 白芝麻适量 醃料 酱油1小匙 味醂1小匙 盐少许 1 取一深碗，将酱油、味醂、盐等混合做为醃料 […]
中式、便当菜、吃完脸红红番茄餐、吃鱼好处多多、烧烩、美味便当菜！、鱼肉 洋葱番茄烩鱼 食材 旗鱼1片 洋葱半颗 蛋1颗 地瓜粉1碗 调味料 番茄酱2大匙 胡椒粉2小匙 盐1小匙 米酒1小匙 1 旗 […]
Party Time、Pizza、义式、吃完脸红红番茄餐、耶诞节大餐、鱼肉 拿坡里鳀鱼披萨 食材 鳀鱼1片 牛番茄1颗切片 起士丝适量 蒜片少许 帕马森起士粉适量 俄勒冈叶末适量 新鲜俄勒冈叶数片 番茄 […]
