中式, 凉拌, 凉面, 清爽凉面, 谷类 养生藜麦凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 熟红藜50克 红萝卜30克 小黄瓜30克 鸡蛋1颗 油面300克 熟芝麻少许 调味料 花生酱50ml 芝 […]
健康蔬食补充纤维质, 凉拌, 坚果类, 沙拉, 泰式, 营养均衡沙拉, 面食, 黄瓜 泰式蔬食沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 花生50克 红萝卜半条 小黄瓜2条 生豆芽10克 柠檬叶3片 红葱头2颗 柠檬汁10c.c. 薄荷叶5片 […]
凉拌, 开胃下酒✤讨喜年菜, 开胃菜, 海鲜 凉拌海蜇皮 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 海蜇皮380克 小黄瓜丝20克 红萝卜丝20克 姜丝15克 辣椒适量 调味料 白醋30克 白糖22.5克 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 凉拌, 开胃下酒✤讨喜年菜, 鸡肉 凉拌榨菜肾片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胗250克 榨菜30克 调味料 卤汁600克 盐少许 糖少许 香油少许 辣豆瓣酱1匙 1 鸡胗先切成小 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 凉拌, 卤肉, 开胃下酒✤讨喜年菜, 猪肉 XO酱千层封 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪耳朵300克 卤包1包 XO酱100克 调味料 酱油300c.c. 糖适量 辣椒适量 姜1支 1 猪耳 […]
凉拌, 开胃下酒✤讨喜年菜, 素食料理, 菌类 香醋木耳青瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 干木耳100克 青瓜（黄瓜）80克 调味料 醋1小匙 盐少许 糖少许 麻油少许 1 木耳用热水泡发，约1 […]
凉拌, 素食料理, 苦瓜, 过年清爽✤蔬食年菜 金沙凉瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 咸鸭蛋黄2粒 凉瓜（苦瓜）200克 调味料 盐少许 糖少许 1 先将咸鸭蛋黄蒸熟，之后再压成泥。 2 热 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 凉拌, 开胃下酒✤讨喜年菜, 素食料理, 菌类 凉拌椒油核桃川耳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 干木耳1碗 核桃1大匙 花椒2大匙 调味料 盐少许 酱油1茶匙 糖少许 绍兴醋1／2茶匙 1 木耳用热水 […]
凉拌, 开胃下酒✤讨喜年菜, 豆制品 芝麻黑豆干 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 黑豆干2块 白芝麻适量 调味料 酱油膏适量 果糖适量 辣油少许 1 炒锅内不加油，开小火待锅内冒出白烟后 […]
凉拌, 白菜, 过年清爽✤蔬食年菜 凉拌白菜心 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 山东大白菜200克 辣椒1根 蒜头1颗 五香花生少许 香菜少许 调料： 醋适量 糖适量 香油少许 辣油少 […]
