Mocktail 无酒精调饮、凉一下饮品、夏季芒果料理、果汁、泰式、芒果、茶叶、茶饮 无酒精鸡尾酒 | 芒果泰式冰茶 食材 腰果植物奶 2小匙 甜炼乳 2小匙 细砂糖 2小匙 黑糖蜜 1/2小匙 泰式红茶茶包 1个 滚水 240 […]
✧异国传统家乡菜✧、夏季芒果料理、奶类、泰式、甜点轻食、芒果、谷类、饭料理 4 样食材泰国菜 | 椰汁芒果糯米饭 食材(4人份) 圆米或糯米 100公克 椰奶 200毫升 芒果 1颗 蔗糖 2汤匙 准备时间：20 分钟．烹调 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、健身减重这样吃、凉拌、泰式、清爽开胃菜、营养均衡沙拉、鸡肉 健身食谱 · 泰式鸡肉沙拉 食材 鸡胸肉60g 美生菜100g 圣女番茄110g（约12颗） 花生米13g 橄榄油5g 蒜头1瓣 洋葱5g […]
