台式热炒, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 热炒, 螃蟹 盐焗三点蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 粗盐200公克 材料 三点蟹1只（300公克） 小撇步！如何清洗与处理螃蟹 在开始料理螃蟹前，需进行去 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 滋补养生汤品, 煲汤, 瓜果类, 贝类, 鸡肉 栉瓜干贝煲凤爪 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 栉瓜500g 凤爪150g 姜片20g 干燥干贝4∼5个 调味料 盐少许 1 栉瓜削去外皮，切成条状备用 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 滋补养生汤品, 煲汤, 豆类, 鱼肉 黄豆煲鲈鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 黄豆100g 鲈鱼1尾（约800g） 姜片20g 凤眼果15粒 调味料 黄豆100g 鲈鱼1尾（约800 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 不瞎不瞎虾料理, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鲜虾 干烧茄汁虾 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 草虾6只 太白粉1大匙 调味料 糖2匙 醋2匙 番茄酱2匙 1 虾子洗净后，先剪掉虾须。 2 于虾肚部位 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 典藏年味✤, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烹煮, 鱼肉 年年多宝鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 多宝鱼1尾 袖珍菇30g 杏鲍菇30g 青花菜100g 花枝片30g 猪肉片30g 太白粉50g 鱼丸3 […]
中式, 传统客家味, 吃鱼好处多多, 新春好菜✤澎湃海鲜, 闷卤, 鱼肉 客家土鲫鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 鲫鱼4只（每只约3两） 蒜头30g 红辣椒1支 葱2～3支 调味料 黄豆酱2.5两 乌醋50cc 酱油5 […]
不瞎不瞎虾料理, 吃完脸红红番茄餐, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鲜虾 香辣大虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 虾12尾 辣椒末1根 蒜末10g 姜末5g 葱花适量 调味料 米酒30cc 番茄酱70g 水70cc 香 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 汤品, 滋补养生汤品, 聚会吃锅最对味, 酒品, 鲜虾 烧酒虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 泰国虾10尾 排骨60公克 调味料 人参须6钱 当归5钱 黄耆4钱 枸杞3钱 米酒400cc 清水600 […]
不瞎不瞎虾料理, 便当菜, 开胃下酒✤讨喜年菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 美味便当菜！, 鲜虾 葱蒜椒盐虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 草虾12只 姜末30克 蒜末2大匙 葱花约一支葱的量 调味料 盐1小匙 白胡椒1小匙 1 将虾子的头、尾 […]
中式, 中药, 新春好菜✤澎湃海鲜, 鱼肉 益智天麻鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 天麻5钱 黄耆5钱 川芎1钱 黄精2钱 鲈鱼1条（约800公克） 姜片6片 葱1条 调味料 酱油少许 味 […]
