丝瓜、中式、健康蔬食补充纤维质、凉拌、烹煮、顶瓜瓜 蒜泥丝瓜 作者Bruce Lee,发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 调味料 丝瓜一条 葱1支 辣椒1支 材料 香油适量 盐适量 蒜蓉酱油适量 1 丝瓜洗净去皮后切段备用,葱切葱花 […]
中式、便当菜、热炒、猪肉、美味便当菜!、菇类 五香猪肉片 作者Bruce Lee,发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 火锅肉片300g 杏鲍菇100g 葱2支 调味料 五香粉30g 盐10g 1 将杏鲍菇以滚刀切块、葱切成 […]
中式、便当菜、卤肉、猪肉、美味便当菜!、蛋 鼓汁排骨便当 作者Bruce Lee,发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪排骨半斤 调味料 荫鼓2大匙 蒜末1大匙 姜末1茶匙 葱花少许 盐少许 酱油少许 太白粉少许 米酒1匙 […]
中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、冷天进补✧麻油料理、台式热炒、家常面食、热炒、猪肉 麻油腰花松阪肉 作者Bruce Lee,发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪松阪肉80克 腰花150克 川七50克 枸杞少许 姜片50g 黑麻油60g 调味料 米酒适量 鸡粉适量 […]
中式、丰盛团圆✤鸡鸭牛羊、卤味、卤肉、妈妈味怀旧卤肉、鸭肉 冰糖酱鸭 作者Bruce Lee,发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 鸭子1只 八角10克 桂皮20克 调味料 冰糖4匙 酱油1碗 1 鸭子洗净后放入8分满水的锅中,先以小火 […]
中式、猪肉、肉丸子、谷类、饭料理 梁幼祥私房珍珠丸子 作者Bruce Lee,发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材(6~8人份) 后腿绞肉1斤 长糯米半斤 葱1支 姜4片 调味料 香油1茶匙 淡酱油1.5汤匙 绍兴少许 […]
中式、吃鱼好处多多、清蒸、电锅、超easy电锅菜、鱼肉 肉末蒸鱼 作者Bruce Lee,发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 吴郭鱼1尾 五花肉片50g 姜丝20g 辣椒丝10g 葱段2根 调味料 酱油膏1大匙 咸凤梨10g 米酒 […]
中式、吃完脸红红番茄餐、热炒、番茄、鱼肉 番茄鱼片 作者Bruce Lee,发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 旗鱼1片 牛番茄1颗 九层塔5片 蒜末10g 太白粉5g 调味料 番茄酱50g 盐5g 白胡椒粉5g 1 […]
中式、电锅、聚会必备下酒菜、贝类、超easy电锅菜 鲜拌蚬肉 作者Bruce Lee,发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 蚬2斤 嫩姜片20g 蒜20g 葱2根 调味料 姜末5g 辣椒末3g 葱花2根 酱油膏1大匙 香油0.5 […]
中式、就爱这辣味 ♫、暖暖汤品、猪肉、羹汤 酸辣汤 作者Bruce Lee,发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 红萝卜1/3根 板豆腐1/4块 鸭血100g 葱1支 鸡蛋1颗 黑木耳1片 玉米粉1小匙 猪肉丝50g […]