中式、新春好菜✤澎湃海鲜、旬之味！秋日食材、暖胃好粥到、粥品、螃蟹 红蟳粥 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 红蟳2只（1只约半斤） 白饭2碗 蒜末30g 芹菜末20g 香菜10g切细 鸡高汤4碗 葱花20g 调味 […]
中式、便当菜、吃豆腐、开胃下酒✤讨喜年菜、烧烩、猪肉、美味便当菜！、豆制品 麻婆豆腐 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉100克 嫩豆腐（板豆腐亦可）1盒 蒜头3颗 调味料 豆瓣酱2匙 酱油1匙 1 嫩豆腐切成块状，块 […]
中式、人人都爱咖哩料理、便当菜、烧烩、美味便当菜！、软足类 芹菜炒花枝 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花枝300克 芹菜37克 红辣椒1支 姜2片 葱1支 太白粉1小匙 调味料 盐1小匙 糖1／2小匙 胡椒 […]
中式、中药、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生、滋补养生汤品、烹煮、甜汤 冰糖莲子银耳汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 莲子150克 银耳30克 红枣5颗 调味料 冰糖60克 ►相关推荐： 平民燕窝白木耳：挑选、处理技巧一次 […]
中式、便当菜、美味便当菜！、香煎、鱼肉 姜烧鲭鱼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲭鱼1条 老姜30g 调味料 鸡粉1小撮 盐1小撮 砂糖10g 酱油5c.c. 1 老姜洗净后，切成片状 […]
中式、便当菜、白菜、菇类、豆制品、闷卤 卤白菜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白菜600克 扁鱼100克 豆皮30克 秀珍菇150克 调味料 鸡粉10克 盐3克 糖5克 1 30克油 […]
中式、便当菜、烹煮、牛肉、美味便当菜！ 和风蒟蒻牛肉烧 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 里肌牛肉70g 蒟蒻40g 调味料 酱油60c.c. 盐1小撮 砂糖1小撮 1 牛肉切成细条状。开小火热 […]
中式、便当菜、四季豆、热炒、猪肉 四季豆炒培根 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 四季豆20根 培根2片 蒜头1颗 调味料 盐少许 胡椒少许 香油少许 1 四季豆去头尾与粗丝、切小段，培 […]
中式、便当菜、猪肉、美味便当菜！、香煎 蒜香嫩煎汉堡排 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉180g 蒜头5颗 调味料 白胡椒1小撮 盐1小撮 酱油2c.c. 味醂5c.c. 1 蒜头切末。 […]
中式、中药、吃完脸红红番茄餐、排骨汤、滋补养生汤品、烹煮、猪肉、番茄 药膳番茄排骨汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 排骨300公克 杏鲍菇2支 番茄2颗 排骨高汤块1块 红枣5颗 当归3片 枸杞约3克 黄耆4∼5片 调味 […]
