中式、便当菜、叶菜类、吃鱼好处多多、美味便当菜！、香煎、鱼肉 酱烧鱼片 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鱼片数片（约250克） 芹菜数支 嫩姜泥少许 调味料 酱油1小匙 味醂1小匙 米酒1小匙 1 将芹菜洗净 […]
中式、吃豆腐、国民美食好经典、就爱这辣味 ♫、清蒸、电锅、豆制品、超easy电锅菜 麻辣鸭血臭豆腐 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 臭豆腐1块 鸭血1块 葱花1汤匙 调味料 蠔油1汤匙 酱油少许 盐巴少许 辣椒酱2汤匙 辣粉2汤匙 1 […]
中式、新春好菜✤澎湃海鲜、清蒸、电锅、贝类、超easy电锅菜、软足类 五味花枝 + 荫豉鲜蚵 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201922 5 月, 2020。 利用电锅上下层，将味道与调煮时间较接近的食材分开处理，再一起加热烹调，一锅两菜，一次就可搞定两道美食，简便省电 […]
中式、传统客家味、便当菜、油炸、猪肉、经典肉丸子、美味便当菜！、黄金炸物 客家酥炸小丸子 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 细猪绞肉300克 油葱酥2匙 蛋白1份 面粉少许 地瓜粉50克 调味料 酱油2匙 米酒1匙 白胡椒粉少许 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、叶菜类、就爱这辣味 ♫、热炒 皮蛋苍蝇头 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 韭菜花150g 绞肉50g 朝天椒末10g 辣椒末10g 豆豉15g 皮蛋1粒 调味料 酱油5g 盐2g […]
中式、便当菜、吃鱼好处多多、美味便当菜！、香煎、鱼肉 红烧鲑鱼排 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼300克 葱段少许 蒜头2颗 洋葱1/4颗 太白粉30克 甜椒70克 调味料 酱油半匙 黑醋半匙 二 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、热炒、素食料理、芦笋、过年清爽✤蔬食年菜 松子芦笋 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 芦笋300g 松子4大匙 大蒜1粒 调味料 盐少许 1 将芦笋削去外皮，洗净后切成丁状，放入盐水中川烫约 […]
中式、冬至元宵吃圆仔、猪肉、菇类、谷类 肉燥咸元宵 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 糯米粉600g 肉燥罐头1罐 香菇约3～4朵 红葱头碎适量 干海带丝15克 鸡粉少许 盐少许 1 香菇泡 […]
中式、热炒、美味便当菜！、菇类、鱼肉 XO酱烧鱼片 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鱼片300g 秀珍菇100g XO酱30g 姜丝10g 太白粉10g 调味料 盐10g 米酒30c.c. […]
2019✤宫廷豪华年菜、不瞎不瞎虾料理、中式、新春好菜✤澎湃海鲜、油炸、猪肉、经典肉丸子、鲜虾 八宝虾枣丸 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 内馅食材 火烧虾虾仁300g 猪五花绞肉1000g 荸荠200g 鱼浆300g 蒜碎60g 虾米40g 红葱头 […]
