中式、便当菜、新春好菜✤澎湃海鲜、热炒、美味便当菜！、软足类 宫保花枝 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花枝160g 辣椒4条 玉米笋4条 调味料 酱油少许 鸡粉少许 白醋10c.c. 1 花枝肉洗净后泡在加 […]
中式、台式热炒、热炒、高丽菜 樱花虾高丽菜 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 高丽菜1／4颗 樱花虾30g 蒜头适量 调味料 盐少许 柴鱼粉少许 香油少许 1 放少许油，小火炒香樱花 […]
中式、热炒、猪肉、瓜果类、芦笋、菇类 香菇芦笋猪肉片 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 生香菇6朵 芦笋300g 猪肉片100g 蒜头2颗 调味料 鸡粉1小匙 盐巴少许 酱油少许 1 香菇、蒜 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、凤梨、水果入菜好滋味！、热炒、美味便当菜！、鸡肉 凤梨鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉50克 罐头凤梨片30克 蒜片少许 水20c.c. 太白粉1／4小匙 佐料 酱油1／4匙 砂糖1／ […]
中式、便当菜、开胃下酒✤讨喜年菜、热炒、猪肉、美味便当菜！、豆类 豌豆炒腊肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 豌豆300g 腊肉300g 大蒜1根 调味料 鸡粉1大匙 1 将豌豆去丝后洗净放置一旁备用。 2 起一油 […]
叶菜类、泰式、热炒、猪肉 雪里红虾酱猪肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 雪里红300g 猪绞肉150g 蒜末15g 辣椒片4∼6片 调味料 虾酱2大匙 胡椒盐1／2小匙 1 雪 […]
中式、家常面食、热炒、猪肉、面面俱到 沙茶拌面 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 综合火锅料1碗 油面2碗 胡萝卜少许 青菜适量 调味料 沙茶酱少许 酱油1小匙 麻油少许 1 火锅料视形 […]
中式、健康蔬食补充纤维质、热炒、花椰菜、蛋 滑蛋炒花椰 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡蛋1∼2颗 蒜苗半条 花椰菜100g 调味料 盐巴少许 鸡粉少许 1 鸡蛋打匀，中火热油锅，放入新鲜花 […]
Party Time、异国料理、柠檬、热炒、牛肉、酒品 越式辣拌牛肉春卷 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛绞肉200g 花生粉20g 小辣椒10g 洋葱10g 红葱酥20g 生菜适量 小黄瓜适量 迷迭香适量 […]
中式、凤梨、水果入菜好滋味！、热炒、猪肉 凤梨木耳炒香肠 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 新鲜凤梨160g 木耳120g 香肠1～2条 调味料 盐巴少许 义大利香料少许 1 大火热油锅，先把香肠 […]
