中式、热炒、猪肉、菇类、萝卜、黄瓜 炒八宝 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 瘦肉丁50公克 香菇丁3朵量 虾米15公克 豆干丁3块量 毛豆50公克 笋丁50公克 红萝卜1／2条量 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、便当菜、热炒、美味便当菜！、菇类、鸡肉 香菇嫩炒鸡胸 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉200克 鲜香菇3朵 西洋芹30克 大蒜10克 红辣椒10克 葱段10克 佐料 砂糖少许 盐少许 […]
中式、水果入菜好滋味！、洋葱、热炒、苹果、鸡肉 苹果洋葱烩鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉200g 洋葱丁60g 苹果1颗 小红莓果干少许 调味料 盐巴少许 1 大火热油锅，先放入洋葱 […]
中式、传统客家味、念念不忘古早味、热炒、猪肉、醃渍 蒜苗炒咸猪肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 五花肉1斤 蒜苗适量 盐适量 1 五花肉洗净，装进干净的塑胶袋中，撒入少许盐。封紧塑胶袋后，左右摇晃让盐 […]
中式、吃鱼好处多多、热炒、顶瓜瓜、鱼肉、黄瓜 大黄瓜糖醋鱼片 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 番茄酱10c.c. 酱油15c.c. 白醋8c.c. 砂糖5g 蠔油5c.c. 食材 大黄瓜半条 草鱼 […]
中式、叶菜类、热炒、电锅、超easy电锅菜 双菜炒猪血 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪血160g 韭菜段10g 酸菜末10g 姜丝少许 调味料 盐巴少许 鸡粉少许 1 把泡在热水中的猪血沥 […]
中式、便当菜、洋葱、热炒、牛肉、美味便当菜！、花椰菜、萝卜 蠔油牛肉炒时蔬 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花椰菜1朵 牛肉丝300g 蒜头2颗 姜1支 红萝卜2片 洋葱1颗 调味料 米酒少许 蠔油30g 1 花 […]
中式、就爱这辣味 ♫、热炒、猪肉、菇类、菇菇餐、香料 干锅肥肠 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 干辣椒段20g 杏鲍菇60g 蒜苗段10g 太白粉水10c.c. 姜片5片 八角5粒 蒜头10粒 花椒粒 […]
中式、便当菜、台式热炒、叶菜类、热炒、牛肉、美味便当菜！ 芥兰牛肉 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 芥兰菜300g 牛肉丝300g 大蒜3个 姜1支 调味料 米酒1碗 酱油1大匙 冰糖1匙 1 先以米酒、 […]
中式、便当菜、吃鱼好处多多、热炒、美味便当菜！、鱼肉、黄瓜 旗鱼片炒时蔬 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 旗鱼片300g 太白粉10g 老姜1支 葱1支 小黄瓜1支 调味料 酱油少许 米酒少许 香油少许 1 旗 […]
