万圣节开趴, 中式, 健康蔬食补充纤维质, 南瓜, 清爽开胃菜, 清蒸, 过年清爽✤蔬食年菜, 金黄高纤南瓜料理 蜂蜜南瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 南瓜1/2颗 蜂蜜少许 桂花酿少许 秋天是南瓜熟成的季节，成熟度高的南瓜甜味十足，蒸熟直接吃，或是放进汤 […]
中式, 南瓜, 家常面食, 烧烩, 菇类, 谷类, 金黄高纤南瓜料理, 高丽菜 金瓜炒米粉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 淡味酱油适量 胡椒粉适量 食材 栗子南瓜1/6颗 米粉1小把 高丽菜1/10颗 红葱酥适量 香菇丝 荷 […]
C2食光｜节气料理, 中式, 热炒, 鲜虾 百里香辣味大虾 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 转凉的气候，正是海鲜盛产的季节。这道加入了香草百里香的辣味大虾，做法特别简单，料理过程中频频散发迷人气味，是很 […]
C2食光｜节气料理, 中式, 健康蔬食补充纤维质, 猪肉, 白菜, 过年清爽✤蔬食年菜, 闷卤 沙茶白菜卤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 台式料理中沙茶酱的地位是不可少的。是台湾人最喜爱又怀念的味道。 天气渐渐变凉了。除了火锅也可以做这道沙茶白茶卤 […]
泰式, 肉食主义, 鸡肉 泰式柠檬鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿 2只 盐、白胡椒 适量 花椒粉 适量 高丽菜(切丝) 50克 高筋面粉 40克 酱汁 白醋 3 […]
Party Time, Pizza, 耶诞节大餐, 蛋, 谷类, 饭料理, 香煎 义式时蔬米披萨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白饭 1碗 青花菜 10克 黄甜椒(切条) 10克 红甜椒(切条) 10克 黑橄榄片 10克 紫高丽菜丝 […]
中式, 暖胃好粥到, 粥品, 谷类 顶级免熬广东粥 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白饭 2碗 去骨鸡腿 1片 香菇 4朵 嫩姜丝 15克 盐、胡椒粉 适量 水 700c.c. 葱花 15 […]
奶类, 早午餐在家吃, 烤箱食谱, 面包 盐之花面包 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 面团食材 高筋面粉 500克 低糖酵母 4克 冰水 330克 无盐奶油 25克 盐巴 11克 糖 25克 调味 […]
中式, 暖胃好粥到, 猪肉, 粥品, 谷类 台式咸粥 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白米 2杯 高丽菜 1/2颗 红葱头 6粒 梅花肉片 200克 芹菜 3根 红萝卜 1/5条 芋头 1/ […]
日式, 重现日剧美食, 香煎, 高丽菜 日式大阪烧 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 面糊 低筋面粉 90克 山药(磨成泥) 80克 牛奶 80克 酱料 乌醋 30克 蠔油 60克 糖 15克 水 […]
